春キャベツと厚揚げのピリッと炒め♪

rupinIH
rupinIH @cook_40142789

春キャベツを厚揚げ豆腐や旬のスナップエンドウなどと合わせて、おかず仕立てにしてたっぷりいただきましょう♪
このレシピの生い立ち
春キャベツが冷蔵庫で場所をとっているので、たっぷり使うおかずをと考えました。一味を効かせたら、おつまみにもなって美味しかったです。

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 150g
  2. 大さじ1
  3. 醤油 小さじ1/2
  4. 春キャベツ 300g
  5. エリンギ 50g
  6. 長ネギ 70g
  7. スナップエンドウ 50g
  8. 厚揚げ豆腐 200g
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. ★味噌 大さじ2
  11. ★みりん・酒 各大さじ1
  12. ★醤油 大さじ1と1/2
  13. サラダ油 大さじ1
  14. 生姜(みじん切り) 小さじ1
  15. 塩コショウ 適量
  16. 一味唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉は酒と醤油をふってよく揉み込み、下味をつけて10分位おいておく。
    スナップエンドウは筋を取って半分に斜め切りにする。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに手でちぎり、エリンギは半分に切って縦にさき、長ネギは1cm幅の斜め切りにする。

  3. 3

    厚揚げは一口大に切っておく。
    ボウルに★の調味料を合わせておく。
    1の豚肉に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて温めて生姜を入れて炒める。香りが出てきたら豚肉を入れて火力中で炒める。

  5. 5

    肉の色が変わってきたら、キャベツ、エリンギ、長ネギを上にのせ、蓋をして火力中で3分蒸し焼きにする。途中で上下を返す。

  6. 6

    全体がしんなりしてきたら、スナップエンドウと厚揚げも入れて炒め合わせ、★を2回に分けて回しかけ、手早く味を含ませる。

  7. 7

    お好みで塩コショウ、一味唐辛子などで味を調えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

基本的に炒め物なので、材料を全て揃えてから加熱を始めるのがポイント。豚肉に片栗粉がついているので、とろみがでてきたら焦げ付かないように底から混ぜましょう。プチトマトや赤パプリカ、人参などを加えると見た目に華やになります♪

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レシピ作者

rupinIH
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