ひき肉とチーズとほうれん草の巾着

milkywhey
milkywhey @cook_40117658

とろふわチーズ巾着の発展形です。和風だしを煮含めて、ふっくらジューシーな鍋物種に。これ一品でも栄養バランスが取れそうです

このレシピの生い立ち
畑のホウレン草がよく育っていたので、収穫してチーズ白和えにするつもりでしたが、寒いので鍋物だねになりました。

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材料

8個分
  1. いなり寿司用油揚げ 8枚
  2. 合いびき肉(解凍肉OK) 200g
  3. 塩コショウ 少々
  4. カッテージチーズ レシピID : 20165455 200g
  5. 茹でホウレン草 150g
  6. だし汁 500ml
  7. みりん 大さじ3杯
  8. 砂糖 大さじ1杯強
  9. 醤油 大さじ2杯弱

作り方

  1. 1

    牛乳と酢でレシピID : 20165455のカッテージチーズを作っておきます。

  2. 2

    ひき肉は軽く塩コショウして、よく練っておきます。
    ホウレン草は茹でてから細かいみじん切りにし、水けをよく絞っておきます。

  3. 3

    1.のとろふわチーズと2.の練ったひき肉、みじん切りしたホウレン草を均一になるようよく混ぜます。

  4. 4

    いなり寿司用油揚げの端を開き、3.の種をスプーンで詰め込み、開いた口を寄せて指でギュッとつまんで圧着します。

  5. 5

    鍋に4.の巾着を並べ、出汁、みりん、砂糖、醤油を加えて火にかけ、中火で15分程度煮ます。

コツ・ポイント

巾着の口を閉じるとき、柔らかい油揚げなら指でギュッと押すだけで圧着できます。
くっつきにくい時は、小麦粉を少量のお湯で溶いてのり状にして付けてみましょう。

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レシピ作者

milkywhey
milkywhey @cook_40117658
に公開
カッテージチーズの作り方を根本的に見直し、副産物のホエイまで美味しくて、薄めずそのまま料理素材として使える、画期的なレシピを開発しました。ポイントは、牛乳1リットルに対し加える酢の量を大さじ1杯にすること。これ以上多いと酸味の強いホエイになりますし、少ないと牛乳がうまく固まりません。このホエイを「ミルキーホエイ」と名付けました。ミルキーホエイを使ったレシピを開発していきたいと思っています。
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