しらす 万願寺 卵とじ 幼児食にも

chaochaku @cook_40130745
どこかで食べたあの味!
ご飯に混ぜ込んでおにぎりにも!
あっという間に売り切れる常備菜です。
このレシピの生い立ち
万願寺とうがらしがお安かったので。
ピーマンが苦手な子供たちもめちゃめちゃ食べます!
作り方
- 1
万願寺を一口大に切ってごま油で炒める。しんなりしてきたらしらすと調味料を加える。
- 2
好みの柔らかさになったら卵を入れて
- 3
といて
- 4
蓋をして火を止めます。ふわふわ卵が好きなので、5分くらい残熱で卵に火を通します。
- 5
ズボラな私はタッパーのまま食卓に出します。
- 6
ヤマサの昆布つゆ、関東のお醤油が強すぎると感じる人、幼児食のお醤油代わりにオススメです☻
似たレシピ

しらすの卵とじ♬
簡単でごはんにも合います♡(.◜ω◝.)


万願寺の卵とじ☆
メインは万願寺☆色んな野菜でアレンジ出来ます。


しらすの卵とじ
優しい味でご飯が進みます!


簡単で美味しいしらすの卵とじ
しらすと卵でできるご飯のお供に最適なおかずです。冷やしうどんのトッピングや納豆に混ぜても美味しいです☆


幼児食に☆お麩の卵とじ丼
調味料は昆布つゆだけ~。優しいお味にほっこり♡話題入りさせていただきました♡ありがとうございます(^^)


しらすとピーマンの卵とじ
卵焼きにしらすぼしを入れて、という夫のリクエスト。簡単にきれいに出来ないかなぁと作りました。


♬簡単!!✿しらすの卵とじ✿
甘じょっぱいお味で、ご飯がどんどん進みます!シラスの苦手なお子さまにも❤超スピード料理です♬


ニラ香る♩しらすの卵とじ
ニラがふわっと香って食欲が進みます!ごはんに添えてどうぞ♩


簡単♪ブロッコリーとしらすの卵とじ
しらすの旨味でお野菜が美味しく食べられます♪あと一品にどぉぞ(^^)


キャベツとしらすの玉子とじ
甘辛い味つけでご飯が進みます


簡単☆スナップえんどうとしらすの卵とじ
スナップエンドウとしらすをさっと煮て、卵とじに!10分ほどで簡単に出来ます^^ご飯のお供にどうぞ♪


人参しらすシリシリ卵とじ
お弁当の彩りに最適!ご飯も進みます。


白菜そぼろの卵とじ
そのまま食べても、ご飯にかけて丼ぶりにしてもオッケーな、優しい味の卵とじです。中途半端に白菜が余った時にどうぞ♪


シラスの玉子とじ
卵でふんわり栄養たっぷり!


さんま蒲焼缶と万願寺とうがらしの卵とじ
そのまま食べても美味しい、さんま缶ですが一手間でご飯の友になります。


小松菜としらすの卵とじ
ちくわの卵とじと同じ味の菜っぱ版です(^^;ヾ我が家では菜っぱだと主人は食べません。男性はこういうの苦手なんですかねぇ・・・美味しいのに。


しらすの卵とじ
しらすが残っていたら、簡単ランチに卵とじ丼はいかがでしょう?


ピーマンと人参のたまごとじ
ピーマングリーン、人参のオレンジ、卵のイエローでカラフルに☆みりんと昆布つゆのみのシンプルな味付けです(^o^)


ピーマンの卵とじ
ピーマンは炒めるだけじゃないっ☆煮物にすれば、わたごと使えます♪卵と甘めの出汁との相性も抜群です♪


大根の葉たまごとじ
甘くて美味しい、子供もバクバク食べてくれること間違いなし☆


大根葉の旨甘辛たまごとじ
大根葉があまり好きではない家族が、これは旨い!と喜んで食べてくれました。


簡単☆ランチにも しらすの卵とじ丼
時間がない時・しらすの消費に★パパッと作れちゃう簡単短時間レシピです(^○^)


小松菜としらすの卵とじ
子供にも青菜を!


釜揚げしらすとスナップエンドウの卵とじ
釜揚げしらすの旨味、スナップエンドウの甘さと食感、白だしの旨味を卵とじにして半熟に仕上げました。ご飯によく合う一品です。


節約常備菜!大根の葉の卵とじ
大根の葉も捨てずに有効活用!簡単&節約&おいしい常備菜です。


しらすときぬさやの春爛漫卵とじ✿
今が美味しいしらす、きぬさや、新たまねぎをふんわりタマゴでとじて、春をたくさん食べましょう❀ほんのりした甘さがご飯を美味しくします(*´∀`*)


大根葉と挽き肉の卵とじ。
大根の葉と挽き肉を甘辛い味付けにして、卵でとじました。子どもがごはんにかけてモグモグ食べてくれました。


離乳食中期~レンジで*麩としらすの卵とじ
恐ろしいほど簡単で申し訳ないです。 あっという間にレンジでもう一品(๑•ω-๑)!


☺簡単♪ブロッコリーとしらすの玉子とじ☺
ブロッコリーを白だしで煮た優しい味わいの玉子とじです♪簡単に作れるのでもう一品欲しい時にも便利なレシピですよ☆


高野豆腐としらすの卵とじ
カルシウムたっぷり

その他のおすすめレシピ
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