ピーマンと人参のたまごとじ

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

ピーマングリーン、人参のオレンジ、卵のイエローでカラフルに☆みりんと昆布つゆのみのシンプルな味付けです(^o^)
このレシピの生い立ち
彩りのある煮物をと思い、三色の食材を使って一品作ってみました。味付けもシンプルに。覚書です。

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材料

  1. 1個
  2. ピーマン 1個
  3. 人参 2cmくらい
  4. 大さじ6
  5. みりん 大さじ1
  6. 昆布つゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を除いて乱切りにする。人参はきれいに洗って皮ごと薄い半月切りにする。
    卵はよく溶きほぐす。

  2. 2

    小さめの鍋やフライパンに切った野菜と水、みりん、昆布つゆを入れて火に掛ける。ひと煮立ちしたら蓋をして弱火で煮る。

  3. 3

    野菜がお好みの加減に煮えたら、溶き卵を加える。半熟になったらふんわりと混ぜ、全体的に固まったら火を止める。

コツ・ポイント

味の濃さは、お好みので調味料の量を増減して調節して下さい。

お好みでしめじを加えても美味しいです♥

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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