超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め

スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572

なんとなくテキトーに作ってみたらまあまあかな
鶏胸肉とピーマンの炒めです
このレシピの生い立ち
なんとなくテキトーに作ってみました

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材料

  1. 鶏胸肉 150gくらい
  2. ピーマン 2個
  3. 片栗粉(肉用) 大さじ1
  4. 片栗粉(ピーマン用) 小さじ1
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. ガーリックソルト 5ガリガリ
  7. ★酒 小さじ1
  8. ★みりん 小さじ1
  9. レモン果汁 小さじ1
  10. ★醤油 小さじ1
  11. ★砂糖 小さじ1
  12. ★ニンニクチューブ 3~5cm

作り方

  1. 1

    鶏胸肉テキトーに切ってビニール袋に入れ片栗粉ガーリックソルト入れ
    ‪( 'ω' و(و "フリフリ‬します

  2. 2

    ピーマン切る

  3. 3

    ピーマンに片栗粉入れよく混ぜます

  4. 4

    タレ作ります★の材料全部ぶっ込みよく混ぜます

  5. 5

    フライパン中火でオリーブオイル入れます

  6. 6

    肉炒めます

  7. 7

    ピーマン入れます

  8. 8

    蓋します

  9. 9

    焼けたらタレ入れよく混ぜます

  10. 10

    皿に盛り付け完成です

コツ・ポイント

簡単楽ちんレシピです
コツ等無いです

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レシピ作者

スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572
に公開
簡単 楽チン 節約レシピです 最近はクリームチーズ使ってダイエットメニューです たまに分量間違えてるので味見して下さいね (気付いた時に直してますが)
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