激ウマ‼︎5分で簡単♪すずきの卵煮

まーままい
まーままい @cook_40055418

1腹100円〜200円で売っている激安卵…生臭くなくて本当に美味しいです!この卵煮、色々使えます!
このレシピの生い立ち
めっちゃ安いスズキの卵!美味しいのか⁈どうせ失敗しても150円なら買ってみよう……うまっ(O_O)

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材料

  1. すずきの卵 1腹
  2. 生姜 適量
  3. ・水 100cc
  4. ・酒 大さじ②
  5. ・醤油 大さじ②
  6. ・砂糖 小さじ②
  7. ・みりん 小さじ①

作り方

  1. 1

    生姜は細切り。卵は洗い表面の皮に切り込みを入れる。太い血管は切り落としておく

  2. 2

    包丁の腹で卵をこそげとる

  3. 3

    鍋に調味料、生姜を入れ、沸騰したら、こそげとった卵を入れる

  4. 4

    煮汁が半分くらいになったら完成

  5. 5

    ☆卵煮を使って☆人参、しめじ、卵煮(汁ごと)白米で炊き込みご飯にも(^^)

コツ・ポイント

皮から卵だけをこそげ取る事で早く煮え、別料理にも使いやすいです(^^)

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レシピ作者

まーままい
まーままい @cook_40055418
に公開
腎臓病の為、1日三食で塩分6g以下、たんぱく質50以下の体に優しい&素材の旨味が感じれるご飯になるように心がけたメニューになってます(^-^)/おかけでむくみ知らずの体になりました(*^_^*)趣味は食べ歩き、旅行です(^^)美味しいもの食べる為ならあっちへこっちへ( ^ω^ )
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