たこと野菜のセビーチェ風

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

蒸したこ(刺身用),すぐ食べられる野菜をバランスのよいマリネ液に浸したものです。たこがやわらかい。
このレシピの生い立ち
いろいろな情報,レシピを参考にした。
セビーチェは,ペルー発祥の中南米料理。生か加熱した魚介と野菜をライム果汁,塩,香辛料で和え,冷やしてつけ込み,味をなじませる。移住した日本人が,酢のもの代わりに考案したという説がある。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 蒸したこ刺身用 170g
  2. きゅうり 1本
  3. トマト 1個
  4. ◇ミニセロリ 2本
  5. リンゴ 大さじ4
  6. レモン汁(ポッカレモン) 大さじ2
  7. ◆ゲランの塩 大さじ0.5
  8. ◆白こしょう 少々
  9. きび砂糖 大さじ1.5
  10. 玉ねぎみじん切り 20g
  11. おろしにんにく 1片分
  12. ◆チリパウダー 少々
  13. ◆Ex.V.オリーブ 大さじ2
  14. レモンのうすい半月切り 8枚

作り方

  1. 1

    たこは,うす切り。
    きゅうりは,小さい乱切り。トマトは,皮をむき,さいの目切り。セロリは,斜めうす切り。

  2. 2

    ポリ袋にたこと◇を入れる。
    ボウルに◆を入れて混ぜ,ポリ袋に加える。やさしくもみこむ。封をして冷蔵庫で30分マリネする。

  3. 3

    器に盛る。

コツ・ポイント

いろいろな野菜を使えるが,普通は,1日以上マリネする。今回は,短時間のマリネで食べられるものを選んだ。
ゆでたこより,蒸したたこの方がやわらかく食べやすい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574
に公開
食いしん坊である。料理作りは,好奇心・探究心・遊び心を発揮できるので楽しい。かんたん,おいしい,ヘルシーな料理を中心に,和洋中華エスニック,ジャンルにとらわれず作ってみる。参考資料,アレンジ,結果を試作ノートに記録する。いま261冊目。お勧めできる料理ができたら,伝えたい。反応が返ってくると,刺激になる。
もっと読む

似たレシピ