夏野菜のさっぱり箸休め

sanae0807
sanae0807 @cook_40262722

さっぱりしていて、あっという間に無くなります。
素麺の具材にも使えますよ。
このレシピの生い立ち
親戚の家で出された1品料理を思い出しながら作ってみた。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. ナス 1本
  3. ミョウガ 1個
  4. 大葉 4枚
  5. 少々
  6. めんつゆ 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりとナスを薄くスライスする。

  2. 2

    ボウルにきゅうりとナスを入れ、塩を入れて10分ほど置く。

  3. 3

    しなしなになるので、水でゆすぎ、ギュッと絞る。

  4. 4

    次に、ミョウガ、大葉を入れて混ぜる。
    冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    食べる時にめんつゆを少しかけて頂く。

コツ・ポイント

しっかり絞った方がいいです、
冷蔵庫で冷やしたあと、まだ水分が出ることがあります。
タッパーにペーパーを敷いて冷やすといいかも。

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レシピ作者

sanae0807
sanae0807 @cook_40262722
に公開
食べる事が大好きです。主人の為に野菜を沢山使って、塩分を控えた料理を考えています。調味料は減塩を使っています。
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