しゃっきり♪ふきと鶏肉の炒め煮★

satorisu
satorisu @cook_40055722

今しか採れない柔らかくて美味しいふきを使って、食感をしっかり残したふきの炒め煮を作りました♪
このレシピの生い立ち
夫がふきを採ってきてくれたので、しゃっきりした食感を残したふきの料理をと思い作りました☆

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材料

2人分
  1. ふき 140g
  2. 鶏もも肉 80g
  3. サラダ油 少々
  4. だし汁 100cc
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★砂糖 大さじ1と1/2
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ふきを茹でます。
    指でつまんで少しつぶれるくらいで冷水にとり、皮をむき、4cmほどに切ります。

  2. 2

    鶏肉は1の大きさに合わせて切ります。
    鍋に油をしき、鶏肉を炒め火が通ったら1を入れます。
    43にだし汁を入れます。

  3. 3

    2に★の調味料を入れ、8分ほど煮ます。
    煮たら、アルミホイルで覆います。
    このまましばらく置いて出来上がりです。

コツ・ポイント

ふきのしゃっきりした食感を残したいので、アルミホイルで覆い余熱で火を通します。

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レシピ作者

satorisu
satorisu @cook_40055722
に公開
♥たくさんのキッチンの中お越しくださりありがとうございます♥北海道在住です。 料理上手のおばあちゃんの影響で、“食”というものに興味を持ち始めました。 皆様に美味しいと思っていただけるようなお料理やお菓子をお届けできればと思います♪ブログ 「satorisuのおいしいごはんとお菓子」http://oisii-sato.blogspot.jp/も宜しくお願い致します♡
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