かぼちゃの含め煮そぼろあん-レシピのメイン写真

かぼちゃの含め煮そぼろあん

ヤマブキヨ
ヤマブキヨ @cook_40291802

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 400g
  2. だし汁 300〜400cc
  3. 砂糖 3T
  4. みりん 2t
  5. 薄口しょうゆ 1T
  6. 鶏挽肉 75g
  7. 250cc
  8. 砂糖 2t
  9. 薄口しょうゆ 1t弱
  10. 片栗粉 1/2T

作り方

  1. 1

    かぼちゃを6個割にして面取りをして所々皮を残しておく。

  2. 2

    鍋にかぼちゃとだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら中火にして2〜3分煮て、砂糖、みりん、薄口しょうゆを加える。

  3. 3

    落し蓋して弱火で5〜10分煮てやわらかくなったら火を止め、そのまま冷やして煮汁を含ませる。

  4. 4

    ★そぼろあん
    鶏肉を鍋で炒め、砂糖、薄口しょうゆを炒りつけてから水を加える。

  5. 5

    煮立ったら水溶き片栗粉を加えとろみをつける。

  6. 6

    かぼちゃを形よく盛り、上からそぼろあんをたっぷりかける。

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ヤマブキヨ
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