鮭のトマトビネガーソース

ダイエットプラス
ダイエットプラス @cook_40063035

トマトと酢でさっぱりソース
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
野菜でドレッシングを作ってアレンジしてみました。

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材料

1人分
  1. 100g
  2. 小麦粉 10g
  3. トマト 40g
  4. 玉葱 20g
  5. きゅうり 20g
  6. オリーブ 小さじ1/2
  7. ★酢 小さじ1
  8. ★塩 1g

作り方

  1. 1

    鮭は小麦粉をまぶしグリルで焼く。

  2. 2

    トマト、玉葱、きゅうりを小さめのさいの目切りにする。

  3. 3

    2に★のオリーブ油、酢、塩を合わせてソースを作る。

  4. 4

    器に鮭を盛り付け、3のソースをかけて完成。

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レシピ作者

ダイエットプラス
に公開
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