砂糖不使用!こうじ祭りの優しい肉じゃが♪

ぶたりす
ぶたりす @cook_40254508

米麹の甘酒とみりんで甘さを出しているため、砂糖不使用です。体に優しい肉じゃがです^_^
このレシピの生い立ち
自分で作っている醤油麹、甘麹を味付けのメインとして使ってみたかった。普段黙って食べてる夫が、これは美味いと言ってくれたので覚書☆

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材料

4人分
  1. 人参 1本
  2. ジャガイモ 大2個
  3. 豚肉(薄切り) 300g
  4. 大さじ1
  5. 粉末ダシ 小さじ2
  6. 醤油麹 大さじ3
  7. 甘麹 大さじ3
  8. みりん 大さじ1
  9. 小さじ2
  10. 300cc

作り方

  1. 1

    人参、ジャガイモを一口大に切ります。

  2. 2

    豚肉を5,6cmくらいの幅に切ります。

  3. 3

    鍋に油を熱し、1を3分くらい中火で炒め、肉も加えて色が変わるくらいまで炒めます。

  4. 4

    水を加えて、粉末ダシを加えて中火で煮ます。煮たったらアクを取り10分程度煮ます。

  5. 5

    野菜に串が通るか確認します。通ってなかったら煮込み時間を増やしてください。

  6. 6

    通るようになったら、醤油麹、麹の甘酒、みりんを加えて落とし蓋をして煮含めます。

  7. 7

    味を確認し問題なければ完成。

コツ・ポイント

味足りないときは適宜お好みで足してください。我が家はこれで、十分でした。

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レシピ作者

ぶたりす
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