さっぱり*水菜のとろこんおろし和え

『黒猫食堂』
『黒猫食堂』 @cook_40288751

生食でビタミンCと消化酵素たっぷり!昆布の旨味でノンオイル&塩分カット。鍋物やこってり料理の箸休めにどうぞ♪
このレシピの生い立ち
大根おろしの汁を捨てるのがもったいなくて、いつもとろろ昆布を混ぜていたものに水菜も一緒にしてみました。

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材料

●2人分
  1. 水菜 2株くらい
  2. 大根 4センチくらい
  3. とろろ昆布 ひとつかみ(約3グラム)
  4. めんつゆ(濃縮2倍) 小さじ2

作り方

  1. 1

    水菜を洗って3センチ幅に切り、しっかり水切りする。

  2. 2

    大根の皮を剥いてすりおろす。めんつゆを加え、とろろ昆布をほぐしながら混ぜる。

  3. 3

    水菜も混ぜ合わせて完成。
    コレだけです。

コツ・ポイント

■とろろ昆布は細かくほぐしながら混ぜて下さいね。一気に入れるとものすごい結束力で綱引き状態になるので・・・
■分量はこれにこだわらず、大根の水分によって調整してみて下さい。とろろ昆布が良い仕事をしてくれるので、意外と薄味でも大丈夫です。

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レシピ作者

『黒猫食堂』
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♪懐は貧しくとも食卓は豊かに♪ほどほどのお値段とカロリーで、そこそこに美味しいご飯を食べたい方向けのキッチンでございます。
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