免疫力アップ★舞茸とねぎの酸辣湯風スープ
いわきよ @cook_40131271
舞茸は、免疫機能を調整・強化したり腫瘍の増殖を防止する働きをもってます。水溶性の栄養なのでお味噌汁で茹で汁ごと摂取♪
このレシピの生い立ち
いつもお味噌汁かコンソメスープか、中華スープで飽きてきたので。
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に水を沸騰させたら舞茸・小口切りしたねぎを投入
- 2
２分ほどして★を入れて沸々してきたら火を止め、といた卵を回しながら投入。仕上げに胡麻油で香り付けして出来上がり。
- 3
器に盛ったら、胡麻をパラリと。
リアクション
似たレシピ
さっぱり酸辣湯風スープ
干し椎茸の戻し汁を利用し、具材をたっぷりと入れた減塩スープ！栄養たっぷりの乾物を活用しましょう！
サンラータン風スープ
すっかり我が家の定番になったスープです。入れる具はお好みで。
豚しゃぶのスープで酸辣湯
豚しゃぶの茹で汁を利用した栄養満点の具だくさんスープです。お好みで酢を入れることでさっぱりしたスープに仕上がります☆
酸辣湯風簡単スープ
調味料は好みで調整してください。
サトサヤ 
ホエーでサンラータン風スープ
明治ブルガリアヨーグルトのホエーを使用したスープを作ってみました。やさしい酸味できっと体も喜ぶお味です。
酸辣湯（サンラータン）風味の春雨スープ♪
酸っぱい風味が食欲を刺激します～♪ ちょっと体調が悪いときでもするっと入っちゃう！ 完成写真取り忘れましたっ！（＾△＾；）作ってる途中の写真ですみません。
旨い (o^^o)サンラータン風スープ♪
酸っぱ辛いスープ♪大好き～ヽ(´▽`)/家では皆…お代わりするので(笑)多目に作ります!!暑い夏も…お酢パワーで。。。
5分で完成★酸辣湯スープ
やみつきになる酸辣湯風スープ、酸味も辛さも自分好みに調整できるので、自分好みの味付けでどうぞ★
【農家のレシピ】小松菜の酸辣湯風スープ
小松菜を油でさっと炒めて栄養が逃げないようにしてからスープにします。とろとろのちょっと酸っぱい酸辣湯スープがおいしいよ☆
きのこたっぷりデトックス酸辣湯スープ♬
具材を食べるデトックススープです。食べると身体が温かくなります。きのこ、もやし、木綿豆腐、たっぷりで食べ応えあります。
さんらーたん風スープ
お豆腐とお野菜の、さんらーたんをイメージしたスープを作りました。
よっしー25 
レタスの酸辣湯スープ
レタスがたっくさん食べられて、ヘルシー♪丸ごといけちゃうかも？！
もやしと春雨のサンラータン風スープ☆
酸味のあるサンラータン風のスープ。大好きな味をあるもので簡単に作りました。2013/07/18レシピ見直しました。
酸辣湯(サンラータン)風スープ
旨すっぱ辛い！夏でも冬でも♪中華のおいし～いスープです☆
サンラータン風★ベーススープ
なんでもサンラータン風にしたら美味しいですね！麺でもロールキャベツでも、具沢山でも◯
真鯛のスープ春雨酸辣湯風
鯛の潮汁を食べきれないので汁ビーフンにしました。
やさしいお酢で★サンラータン風スープ♪
ミツカンさんのやさしいお酢を使って、子供も喜びそうなレシピを考えました。やさしいお酢のおかげで、まろやかなスープです。
フカヒレスープでサンラータン（酸辣湯）風
フカヒレスープの素で簡単にサンラータン（酸辣湯）風のスープが作れます。
なめこのとろみ＊酸辣湯スープ
なめこがいい感じにとろみを出してくれます。茶色っぽいのがソレですが、確認しにくいですよね(>_<)
トマトde酸辣湯スープ
酸味とコショウのピリカラがおいしいスープ。体があったまります❤トマトたっぷりでまろやかな酸味です。
酸辣湯風ファイトケミカルスープ
ベースのファイトケミカルスープを酸辣湯風（サンラータン）にアレンジした一品です♡野菜のうまみとスープの酸味・辛味が絶妙！
白菜と卵の酸辣湯風スープ（サンラータン
白菜と卵だけの少ない材料で簡単にできるサンラータン風中華スープ。お好みで椎茸やしめじ、ニラや人参、豚肉などを加えても◎
夏だ！さっぱり酸辣湯風スープ
夏はさっぱりしたスープが飲みたい！酢が大好きだから酢を入れたい！そして、夏はトマトがおいしい！ってことで作りました♪
Masanako 
酸辣湯（サンラータン）風スープ
ほどよいラー油の辛さと酢の酸味がなんともいえません。家族みんな大好きな味です。
酸辣湯スープ
春は体調管理が大切肌寒い日は、とろみのあるスープで酸味もプラスして胃腸の動きも助けましょう
サンラータン風スープ
鶏がらスープの素で味付け簡単！
白菜の酸辣湯風スープ
冬野菜の白菜を使った、酸っぱさと辛さが美味しい酸辣湯スープです。
うちのもずくスープ☆スーラータン風
もずくの食物繊維、卵のたんぱく質、さっぱりヘルシーでおなかも満足の栄養スープです☆
酸っぱいのがイイ！キクラゲの酸辣湯スープ
お酢でさっぱり！夏バテ予防レシピです。酸っぱいのが苦手な方はお酢の量を調整してくださいね。
酸辣湯風スープ
夏にピッタリ爽やかなスープです
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20384549
