豆苗とツナの卵炒め

なぺっぺ
なぺっぺ @cook_40131677

豆苗だけでは物足りなくて、じゃがいもでカサ増ししました。
このレシピの生い立ち
安い豆苗を美味しく食べたくて。

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材料

  1. 豆苗 一袋
  2. ツナ 1缶
  3. 1個
  4. 砂糖 小さじ1
  5. じゃがいも 1個
  6. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもを細く薄くなるように切り、電子レンジで500wで約1分半ほど熱する。

  2. 2

    豆苗は適当な大きさに切り、卵は砂糖を入れて溶いておく。

  3. 3

    フライパンにツナ缶の油を少し入れて、卵を半熟に炒め、器にあげておく。

  4. 4

    3で使ったフライパンでじゃがいもとツナを入れて、じゃがいもに完全に火が通るまで炒める。

  5. 5

    豆苗を入れ、サッと炒める。
    3の卵を入れて、塩こしょうで味を付ける。

コツ・ポイント

卵は半熟にしておくと、出来上がりがふわっとなります。
油はツナ缶の油だけで大丈夫です(´ω` *)

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レシピ作者

なぺっぺ
なぺっぺ @cook_40131677
に公開
食べるの大好き。作るの大好き。
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