たたきごぼう 煮切酢あわせ 

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

ごぼうと酢としょう油と白いりごまさえあればできる。
このレシピの生い立ち
お節料理の定番。
簡単である。

定番は、毎年作りたい。

そういう思いから。

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材料

3,4人分
  1. 農薬不使用限定ごぼう太め(同じ長さ) 2本
  2. 浄水 500ccより少し多め
  3. 米酢(私の場合富士酢)そのまま→ 煮込み用 大さじ2
  4. 米酢(富士酢)煮切ったもの → 合わせ用 大さじ1
  5.  ↑(煮切酢は、大さじ2の米酢を土鍋で半分まで煮詰めたもの) 
  6. 醤油 大さじ1
  7. 白炒りごま すっておく 大さじ1

作り方

  1. 1

    農薬不使用のごぼうをよくあらい、皮付きのまま綿棒などでで、軽くたたく。

  2. 2

    1を5㎝くらいの長さでカットして、さらに切り口が半円状態にカットする。

  3. 3

    土鍋に浄水と煮込み用の米酢を入れて、水分が9割ぐらいなくなるまで中火で煮込んでいく。

  4. 4

    あらかじめ合わせ用の米酢を煮切っておく

  5. 5

    土鍋の水分がなくなりかけたら、火をとめ、ごぼうを取り出す

  6. 6

    熱いうちに煮切った米酢とたまり醤油とすり白ごまをまぜて冷ます

コツ・ポイント

なぜ、米酢を煮切って合わせるかというと、
米酢は、「陰性が強すぎるから」であり、煮切ると、「中庸」に近づけている。

酢は煮切る時に、絶対アルミ鍋やステンレス鍋や銅鍋など、金属製は使わないでください!!

煮切る時、土鍋がオススメ!

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レシピ作者

ほとはと美穂菓子。
に公開
ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験中。食べたいものを少量とやりたいことをして健康を維持することを目指している。ホリスティックな 自然からくるプラーナ 氣 を 大事にしている。
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