自然栽培 安納芋のスイートポテト

Fuego’s
Fuego’s @Fuego_40095166

美味しい安納芋は砂糖要らずのヘルシースイート
このレシピの生い立ち
サツマイモの旨味というか甘味は、澱粉質を多く蓄えられるか?…にあることから、生育土壌によって量の差異がある為、同じ品種でも栽培地毎に味か違ってきます。本当においしい安城芋の糖度は10%以上だとか…甘味は砂糖菓子と勘違いするほど甘かったです。

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材料

4人分
  1. 安納芋(ペースト ※1) 300g
  2. 生クリーム(植物性) 大さじ1
  3. バター(無塩) 10g
  4. 艶出し用
  5. 卵黄 1個
  6. 味醂 小さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍保存しておいたペーストを取り出し自然解凍しておきます。焼く前に塗る艶出しを作りココットか小皿に入れてラップをかける。

  2. 2

    解凍したペーストを鍋に入れて、中火で焦がさないように煮詰めて余分な水分を抜きます

  3. 3

    ヘラで掬ってツンと角が建つぐらい煮詰めたら生クリームとバターを入れて、煮詰めながらペーストに練り混ぜます。

  4. 4

    バターが完全の溶け込めば、火を止めて粗熱を取ってから成型して、天板もしくは耐熱板に並べ、艶出しを刷毛で塗ります。

  5. 5

    オーブンレンジまたは電子レンジのオーブンモードなら200℃設定で5分、オーブントースターなら1000wで15分焼きます。

  6. 6

    焼き蛾甘いようであれば更に2~3分焼いて、上面に軽く焦げ色が付けば、取り出して器に盛り付けます。

コツ・ポイント

・ペーストを作りつつ菓子作りは疲れるから、
 ペーストまでは作り置きして冷凍保存すれば、
 旬や時季外れを問わず美味しく作れます。

※1.安納芋を蒸すか茹でて皮を剥きマッシュして
  ペースト状に仕上げておきます。

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レシピ作者

Fuego’s
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に公開
自身が借りている畑で無肥料無農薬の野菜を育てながら、たまに収穫した農作物(加工品)ハーブを素材にして料理するガーデンコーディネータです。
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