だし巻き玉子

クック97HM8H☆
クック97HM8H☆ @cook_40130896

出汁をたっぷり入れて焼くのでジュワーっとして胃がもたれないない出汁巻卵です。

このレシピの生い立ち
旅行で訪れた京都の出汁巻き卵が美味しかったので作りました。

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材料

  1. 3個
  2. 出汁 140cc
  3. ●薄口醤油 大さじ1/2
  4. ●みりん 小さじ1
  5. ●酒 小さじ1/2
  6. 片栗粉 小さじ1/2
  7. ●塩 ひとつまみ
  8. 大匙1

作り方

  1. 1

    卵をボールにわりかき混ぜる。●の調味料を合わせ混ぜる。

  2. 2

    出汁を1に加え混ぜる。写真はあらかじめつくって凍らしておいた出汁なので固形状です
    一度ストレーナーで濾して滑らかにする。

  3. 3

    出汁も完全に液状になったところで。

  4. 4

    片栗粉を同量の水で溶かして加える

  5. 5

    キッチンペーパーを小さく折りたたみタコ糸でむすび油ひきにします。

  6. 6

    フライパンを火にかけ温まったら5で油を薄くひきます。
    卵液を50cc弱入れ広げます。焦げないように火をいれます。

  7. 7

    木べらなどで一度手前によせます。空いたとこに5で油を引きまた卵を上方によせます。

  8. 8

    5で手前の空いたとこに油を引きます。

  9. 9

    再び同じように卵液を50cc弱入れます。

  10. 10

    卵の下にも液がいくように菜箸で卵をもちあげてフライパンを傾け回します。

  11. 11

    固まってきたら巻きます。焼いてる途中で卵が部分的に膨らみますがその時は菜箸で潰してください

  12. 12

    崩さないように巻き。

  13. 13

    この繰り返し。5で油を引き。卵を上方によせます。

  14. 14

    5で油を引き。上方によせます。

  15. 15

    卵液を入れフライパンを回し卵焼の下までひろげ固まってきたところで巻きます。

  16. 16

    固まってきたらまきます、

  17. 17

    空いたとこに油を引き。

  18. 18

    卵を上によせて空いたとこに油を引きこの繰り返し。

  19. 19

    卵液を入れ、卵の下にも液を流し、

  20. 20

    固まってきたらまきます。

  21. 21

    全部負けたら竹製巻すに移し包み冷まします。

  22. 22

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レシピ作者

クック97HM8H☆
クック97HM8H☆ @cook_40130896
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低カロリーで美味しいものをいつも考えます。食べることや旅行が好きで行った先のローカルな料理も後で調べて勉強し作ります。イタリア料理が一番好きですがイタリアへはまだ行ってません。好きな料理研究家は栗原はるみ先生です。
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