簡単☆アジのなめろう丼

rintun☆
rintun☆ @cook_40280527

甘口の麹味噌を使っているので、ほんのり甘さを感じられるなめろうです。
ママ友にも人気な一品!!
このレシピの生い立ち
子どもの頃食べたなめろうが大好きだったので。
なめろうだけでもお酒のつまみにもなります。

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材料

3人分
  1. 2尾
  2. ご飯 3人分
  3. ネギ(白い部分) 1/2本
  4. 白ごま 適量
  5. 大葉 8枚
  6. 麹味噌 大さじ1と1/2
  7. 小さじ1
  8. 薄口醤油 小さじ1
  9. みりん 小さじ1/2
  10. チューブしょうが 3センチ程度

作り方

  1. 1

    アジの小骨を抜く。
    (多少身が崩れてもたたいてしまうので気にしない)

  2. 2

    アジを細かく切る。アジの食感を残したい場合は粗めに。

  3. 3

    大葉を千切りに、ネギはみじん切りにする。

  4. 4

    切ったアジに刻んだネギを入れ、酒・味噌・みりん・薄口醤油・しょうがをいれ混ぜる。

  5. 5

    ご飯に白ごまをかけ、大葉、なめろうをのせれば完成!

  6. 6

    ※夏はネギの変わりに、ミョウガを入れても美味しいです。

  7. 7

    ※麹味噌でない場合は、味噌の量をお好みで調整してください。

  8. 8

    ※鯵は鮮魚店で三枚おろしにして皮を剥いでもらいました。

コツ・ポイント

小骨を抜くとき、指で探りながら抜くと取り残しはありません。
日本海麹味噌を使ったので、甘さもあり、臭みもなく食べれます。

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レシピ作者

rintun☆
rintun☆ @cook_40280527
に公開
2児の母。食べること大好き(^o^)簡単、美味しいがモットー。
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