鯛と牛蒡の煮つけ

あんらまんゆ
あんらまんゆ @cook_40048744

煮魚って、結構楽チン!
フライパンでできる、素敵な逸品(^^)
このレシピの生い立ち
生い立ち…特にないです。よく作るからかな笑

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材料

4人分
  1. 4切れ
  2. ごぼう 1本
  3. ねぎ 1本
  4. えのき 1株
  5. しょうが 1片
  6. (調味料)
  7. 270ml
  8. 砂糖 大さじ1と1/2
  9. しょうゆ 大さじ3
  10. みりん 大さじ3

作り方

  1. 1

    ごぼうとねぎは、3cm幅に切る。
    ごぼうの太い部分は、1/4に切る。
    しょうがは千切り。

  2. 2

    フライパンに調味料を入れ、ごぼうを入れたら火を付ける。

  3. 3

    鯛は熱湯をかけて霜降りする。
    調味料が沸騰したら鯛を皮目を下に入れ、ごぼうを上にする。
    空いてる場所にねぎを入れる。

  4. 4

    えのきを上に乗せたら、アルミで落し蓋をして10分煮る。

  5. 5

    途中、しょうがをいれ、煮汁を掛けながら水分を飛ばして出来上がり!!!

コツ・ポイント

霜降りは、絶対してください。臭みが抜けます。
調味料の割合は、酒:しょうゆ:みりん:砂糖=6:1:1:1/2。これで万事うまくいきます!
酒は、料理酒じゃなくて、日本酒です。美味しい水と思って、和食ではガンガン使います?

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レシピ作者

あんらまんゆ
あんらまんゆ @cook_40048744
に公開
自炊大好きなOLちゃん。最近ではワインの世界にのめり込み,極上のマリアージュを探索中です。
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