ほうれん草とじゃこの卵とじ 後期 離乳食

reozizi @cook_40054675
ちりめん山椒で味がついてあるので
味付け不要!スピード料理。
このレシピの生い立ち
お腹が空いていたようで、泣いて大変なので
冷蔵庫にあるものでサッと作れるものを
作りました。
作り方
- 1
ほうれん草は食べやすく切って、卵は溶いておく。
- 2
ちりめん山椒があったので
山椒をよけて、ちりめんを
いれます。
これを使いました。→ - 3
ほうれん草、卵、ちりめんの順に入れて炒めるだけ♡
- 4
~備考~
味がついてないじゃこやしらすを使うときは醤油とみりん、砂糖で味付けを。
豆腐や青のりを入れてもGood!
コツ・ポイント
特にありません。
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ほうれん草の卵とじ
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