小松菜とろとろ豚バラ炒め

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☆CEO☆ @cook_40296568

小松菜で手早く一品
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小松菜

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材料

3人分
  1. 小松菜 1袋
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 蓮子 5枚
  5. むき枝豆 適量
  6. 豚バラ肉 200g
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 溶き卵 2個
  9. 50cc
  10. 鶏ガラ 小さじ1
  11. オイスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜の根本はそ切りに

  2. 2

    小松菜の葉は食べやすい大きさにカット

  3. 3

    蓮子(冷凍蓮子)を細切り

  4. 4

    にんじんも細切り

  5. 5

    玉ねぎを細切りに

  6. 6

    卵2個をボールに、入れて溶いておく

  7. 7

    ボールに片栗粉を水50ccで溶き準備

  8. 8

    フライパンに油大さじ1入れて、温める

  9. 9

    溶き卵を入れて、7割炒めて、ボールへ戻す
    中火 1分

  10. 10

    フライパンは洗わず、そのまま豚バラ肉を炒める
    中火 2分

  11. 11

    豚バラ肉に火が入れば、玉ねぎを入れて混ぜる
    中火 1分

  12. 12

    蓮子とにんじんを入れて炒める
    中火 1分

  13. 13

    冷凍のむき枝豆を入れて

  14. 14

    小松菜の根本も入れて炒める
    中火 1分

  15. 15

    小松菜の葉を入れて炒める
    中火 1分

  16. 16

    鶏ガラと、オイスターソースを混ぜる

  17. 17

    溶き片栗粉を回し入れ
    中火 20秒

  18. 18

    溶き卵を入れて混ぜれば完成

コツ・ポイント

卵は半熟に炒めて、最後に混ぜるだけ

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