アプリでひらく作り方
- 1
豆苗は３cmの長さに切り、かにかまぼこは半分の長さに切ってほぐします。
- 2
もやしと豆苗はさっと茹で、水気をきります。
- 3
１と２をAで和えたら出来上がり。
コツ・ポイント
エネルギー72kcal、塩分1.2g
リアクション
似たレシピ
もやしと豆苗のナムル♪
☆祝 話題のレシピ☆メインメニューのサブに最適♪豆苗ももやしもお財布に優しいし栄養面も言うことなし！使わない手はない！
旨っ！もやしと豆苗のナムル
旨っ！シリーズササっと簡単ナムル！レシピ見直しました
豆苗ともやしのナムル
豆苗を使った簡単レシピです。安価なもやしと合わせると、安いわりにボリュームのある副菜になります。
toppo425 
豆苗のナムル
豆苗のクセが苦手な方でも食べやすくて簡単、コスパ良しのもう1品。
もやしと豆苗のピリ辛ナムル
あと一品欲しい時に栄養価の高い豆苗をピリ辛で食欲増進‼️お酒のつまみにもぴったりです♪
もやしと豆苗ナムル
もやしが、余っちゃった。そんなときは、簡単に作ってみませんか？
もやしと豆苗のプチプチナムル
電子レンジで簡単！家計に優しいお手軽レシピ☆
豆苗ともやしのナムル
豆苗・もやし・にんじん・油揚げの簡単ナムルです(^^)
＊豆苗ときゅうりのナムル＊
食べだしたら止まらない！シャキシャキ食感がくせになるナムルです♪
豆苗ともやしのナムル
シャキシャキ食感で美味しく沢山食べられるナムル（作り置きにも出来るよ。）ダイエット中にもお勧めです(๑´ڡ`๑)
豆苗で簡単副菜 もやしと豆苗のナムル
豆苗とカニカマを彩りにして簡単ナムル 平日用ということで、ニンニク抜きです さっぱり＆優しい味と好評です(^^)
レンチン★豆苗とモヤシのナムル
モヤシを入れてかさ増し。簡単に副菜ができます。
豆苗ともやしのナムル☆
箸やすめにおススメです☆つまみにもってこいです( ´艸｀)Ｈ21.4.23話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡
もやしナムル
コチュジャンがある事で中華風になるのでお試しください☆
豆苗ともやしのナムル
コスパの良い具材でしゃきしゃきナムルをどうぞ。お弁当にもピッタリでパパも子どもも喜ぶ一品。
もやしと豆苗のナムル
豆苗ももやしも格安の材料で美味しく簡単にナムルを作りました。
モヤシと豆苗のナムル
美味しくできたので覚書(^-^)止まらない〜！ニンニク無しなのでお弁当にも！
豆苗とモヤシの塩昆布ナムル
安くてエコな豆苗を美味しく食べれる副菜レシピです(^-^)
もやしと豆苗のピリ辛ナムル
レンチンで時短&お安いもやしと豆苗を使った節約レシピです！
豆苗ともやしとツナのナムル
余った野菜を和えるだけ♪
豆苗ともやしのナムル
副菜？いや、主菜並にモリモリいけちゃう!!そんな我が家の定番ナムルです♡
豆苗ともやしのナムル
・冷やして食べるのがおすすめ・お財布に優しい・トマトが絶妙なアクセント
もやし豆苗のナムル
お弁当のおかずにもなりますよ!!
豆苗ともやしのナムル風
適当にぱっと作れるものです節約レシピ
豆苗ともやしの卵ナムル
【低糖質おかず】もやしと豆苗で節約レシピ。卵に絡めて2度おいしい。
豆苗ともやしのナムル☆簡単
簡単だけど豆苗で栄養満点！もやしで節約(笑)
節約★豆苗★もやし★簡単ナムル
手に入りやすい素材で、ナムルを作りましょう!(^^)! 節約レシピでもあります(^_-)-☆
やみつきナムル 豆苗ともやし
何回食べてもやみつきになるような逸品！副菜が足りない時はぜひこちらを試してみて下さいっ！
レンジで簡単_豆苗もやしナムル
材料2つ、レンジ調理、5分でできる簡単レシピです。あと一品欲しいときに是非！
豆苗ともやしの作り置きナムル
もやしをさっと茹でたら、生の豆苗にのっけます。火を使う間以外は「放置」
クックPZD156☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20449694
