さつまいもとりんごの重ね煮

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
静岡県袋井市

バターでまろやかに!
シナモンパウダーで香りも◎

このレシピの生い立ち
1人分栄養素
エネルギー 117Kcal  たんぱく質 0.5g  脂質 2.3g  炭水化物 26.4g
カルシウム 21mg  鉄 0.3mg  ビタミンC 13mg  食物繊維 1.8g  食塩相当量  0.1g

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材料

4人分
  1. さつまいも 中1本
  2. りんご 中1/2個
  3. 砂糖 24g
  4. バター 10g
  5. 120g

作り方

  1. 1

    さつまいもはよく洗って、皮つきのまま5mm幅に切り、水にしばらくつけてあく抜きする。

  2. 2

    りんごは4つ切りにし芯をとって皮をむき、5mm幅の薄切りにする。

  3. 3

    バター1/3量を室温に戻し、鍋(小さめで深さがあるもの)に塗っておく。残りのバターは薄く切っておく。

  4. 4

    りんご、さつまいも、砂糖、薄く切ったバターの順に各々1/3量ずつ鍋に敷きつめるように重ねていく。同様にあと2回重ねる。

  5. 5

    ③に水を加え、落とし蓋と蓋をして中火で煮る。焦がさないように注意しながら、煮立ってきたら弱火にし水分がなくなるまで煮る。

  6. 6

    お好みでシナモンパウダーをかける。

コツ・ポイント

かんたんでおいしいおやつに!

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レシピ作者

袋井市(静岡県)
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