もやしと長ネギだけの鮭のちゃんちゃん焼き

lala2020
lala2020 @cook_40296735

簡易タイプのちゃんちゃん焼きです。
味噌とバターを入れればそれらしくなりますよ!
このレシピの生い立ち
塩鮭をグリルで焼くのが面倒だったから…。

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材料

1人分
  1. バター 7〜10g
  2. もやし 適量
  3. 長ネギ 1/3本
  4. 生鮭又は塩鮭 1切れ
  5. 大さじ1
  6. アゴ出汁 大さじ1/2
  7. 味噌 小さじ1
  8. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを入れもやしを加えます。中火。もやしは茹でた物が有ったので使っていますが生でも一向に構いません。

  2. 2

    長ネギ、鮭を入れ、酒、アゴ出汁を加えます。

  3. 3

    味噌をみりんで溶きます。

  4. 4

    味噌、みりんを加えます。

  5. 5

    鮭をひっくり返します。

  6. 6

    蓋をして3分程蒸らします。

  7. 7

    そのままフライパンで食べれますが、一応、作品なので器に入れて完成です。

コツ・ポイント

家族さんが多い場合は大きなフライパンを使って、鮭は半分くらいに切って置くのも良いでしょう。塩鮭、生鮭どちらでも大丈夫です。

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