【下味冷凍】豚肉と青梗菜の炒め煮

アトリエ沙羅 @atelier_sarah
下味冷凍した豚肉を使うので、あっという間に美味しい中華風惣菜が1皿完成です♪
このレシピの生い立ち
万能味で下味冷凍した豚肉と相性抜群な青梗菜を炒めるだけ、簡単でボリューム満点なおかずを作りたくて考えました(*^^*)
作り方
- 1
【下味冷凍】豚薄切り肉★生姜醤油を使用。
解凍は冷蔵室に移して約5時間、又はバッグのまま流水につける。 - 2
食べ易い大きさに切る。
- 3
片栗粉・水を混ぜて水溶き片栗粉を作る。
- 4
青梗菜は1枚ずつ剥がして綺麗に洗う。
軸部分と葉に切り分ける。
それぞれ食べ易い大きさに切る。 - 5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、中弱火で豚薄切り肉を炒める。
- 6
火が通ったらOK。
- 7
青梗菜の軸を入れる。軽く炒めたら、蓋を閉じて2分蒸し焼きして、軸を柔らかくする。
- 8
葉とフリーザーバッグに残っていた漬け汁を入れて炒める。
葉に火が通ったらOK。 - 9
水溶き片栗粉を全体に回し入れる。
すぐにかき混ぜて全体に馴染ませる。 - 10
とろみが付いたら出来上がり。
- 11
器に盛り付け、胡椒を振りかけ、熱々を召し上がれ♪
コツ・ポイント
面倒でも青梗菜は軸と葉に分けて炒めて下さい。
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