海老カブとたまごと豆腐のフワッとスープ

健康王子 @cook_40197249
海老、カブにタップリの豆腐と卵でフワッと優しいスープを作りました。
このレシピの生い立ち
冷凍海老が冷凍庫にあるのを思い出し、特売のカブと合わせて料理を作ろうと思いたちました。
作り方
- 1
冷凍むきエビはレンジで解凍、カブは皮をむいて6つ切りにして、レンジ600Wで4分加熱する。
- 2
鍋に水を入れ火をつけて、鶏がらスープの素を投入、エビ、カブを入れ、3分程煮込み、豆腐を手で崩しながら加え、混ぜる。
- 3
卵を溶いて混ぜ回し入れ、塩、白胡椒で味を整えて、ごま油を加え、完成。
- 4
器に入れ、小口切りネギを振って召し上がれ。
コツ・ポイント
味付けは鶏がらスープの素と塩胡椒だけでとても優しい味に仕上がりました。
似たレシピ

えびと豆腐と卵のスープ
えびと豆腐と卵から、たんぱく質がとれるスープです!あっさりとおいしいです。


蕪と卵のスープ
2024.06『かぶスープ』人気検索TOP10入り☆蕪の甘みと溶き卵の優しい味のスープです


チンゲンサイと玉子と豆腐のスープ
チンゲンサイとタマゴと豆腐でスープを作りました。


卵と豆腐の優しいスープ
ふわふわの卵とつるつるの絹豆腐の食感優しいスープ。風邪ひきさん、二日酔いの方を優しく包んでくれます(笑)豆腐は風水的に開運食ですよ~。


かぶと卵とカニカマのスープ
蕪と卵のほっこり優しいスープです♪


蕪のスープ♪
淡白な蕪を優しいスープに❤


豚かぶスープ
やさしいかぶの甘味がほっとするスープです。


蕪のスープ
おばちゃんに優しい蕪で中華風スープを作りました。


カブが優しいお味の春雨スープ
子供達にも大好評!卵とカブの優しい味のスープです。


たまごの塩スープ
ふわっと卵にシンプルに塩味のスープ。ごま油の香りがとっても合います。


かぶの豆乳スープ
かぶの優しいスープです


かぶと、ふわふわ卵のスープ♪
ふわふわ卵と、甘いかぶの中華スープです♪かぶと卵の甘味が美味♪コツさえつかめば簡単にふわふわ卵に♪


豆腐とエビの彩りスープ
エビのダシが効いた豆腐のスープ♡味はしっかり♪優しい彩りがほんわか(´ε` )


やさしいカブのスープ
体にやさしい、やさしい味のカブのスープです。


蕪とベーコンの優しいスープ!簡単美味しい
とっても簡単にできる、蕪とベーコンと卵のスープです。すりおろした蕪が、優しいスープにしてくれます。子供も大好きです


かぶの優しいスープ♪
かぶの良い食感と野菜たっぷりの優しいスープです♡


簡単★かぶの創味シャンタンスープ
カブの甘みと溶き卵のフンワリ感が優しいスープです。


ほっこりカブの煮物可愛いカブとろみスープ
カブの形をいかしたカブの煮物です。とろみがついたスープでいただきます。


【かぶ玉ねぎとベーコンのミルクスープ】
かぶ・玉ねぎ・ベーコンで作るトロっと柔らかで甘みのあるかぶが美味しいミルクスープです。優しい風味で皆が大好きなスープです


かぶの中華風スープ
千枚漬けにしたかぶの両端が余ったので、かぶを使ったスープを作りました!


かぶの豆乳スープ
優しいかぶのスープ


海老とはんぺんと豆腐のふわふわ団子スープ
海老とはんぺんと豆腐をすり身にして、ふわっふわ、ほろほろの団子にしてスープにしました。#中華スープ#人気検索TOP10


鶏とかぶのスープ
じっくり煮た鶏肉とかぶのやさしい味のスープです水から鶏肉を煮ていくので、やわらかくほどけるような食感です。


カブのとろとろスープ
栄養満点で胃腸にもやさしいカブを使った簡単スープのご紹介です☆


鶏だんごとかぶらのスープ
優しい味でヘルシー。かぶらを食べたいな~ってときに。


本格的なのに簡単!海老とたまごのスープ
えびと卵、野菜が入った具沢山スープ☆紹興酒が入って本格的なのに、とっても簡単です!


野菜タップリ海老ワンタンスープ
海老と生姜のワンタンを野菜タップリのスープに浮かべて、ヘルシーワンタンスープができました。


かぶのミルクスープ
かぶの肉詰めを作って、くりぬいた中身のかぶでスープを作りました。


スーパー大麦入りふわっとワンタンスープ
スーパー大麦入りの腸に優しいワンタンスープです、はんぺんを入れたら、食感がフワッとした面白いメニューになりました。


カブと青梗菜のかき玉スープ♡
カブが甘~く♡美味しい~スープです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20487877