生姜が効いてる!厚揚げと豚ひき肉炒め

ゆるあんぱん
ゆるあんぱん @cook_40296432

たっぷりの生姜とニンニクで炒めた豚ひき肉と、厚揚げ、チンゲン菜がおいしい炒め物です。ごはんにぴったりのおかずです。
このレシピの生い立ち
以前、新聞で見たレシピではキャベツを使っていて定番メニューにしていますが、チンゲン菜がたくさんあったので材料を変更(調味料も含む)して作ったものです。

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材料

2~3人分
  1. 豚ひき肉 80g
  2. 厚揚げ 210g
  3. チンゲン菜 2株
  4. A.しょうゆ 大さじ1と1/2
  5. A.料理酒 大さじ1
  6. A.砂糖 小さじ1/2
  7. A.塩コショウ 適量
  8. ニンニク(チューブ) 2cm
  9. 生姜(みじん切り) 2かけ~
  10. ごま油(仕上げ用) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    長方形の厚揚げ(3個)を使用し、1個を6等分に切る。チンゲン菜は葉は一口大、根本は縦に8等分にし、食べやすい長さにする。

  2. 2

    フライパンに油(少量)を入れ、厚揚げを焼く。焼き色つけば裏返す。

  3. 3

    2の時、スペースを開けチンゲン菜の根元の部分を入れる。弱火にして2~3分フタをして蒸し焼きにする。

  4. 4

    3のフタを開け、厚揚げに焼き色がつけば皿に全部取り出す。

  5. 5

    フライパンに油を入れ、ひき肉、生姜、ニンニクを炒め、肉の色が変わればチンゲン菜の葉を入れ、フタして20秒蒸し焼きにする。

  6. 6

    5に4の厚揚げなどを戻して炒め、Aで味付けをしてごま油で風味付けをしてできあがりです。

コツ・ポイント

豆板醤でピリッとさせてもおいしいです。生姜好きの方は更に量を多めに入れるのもおすすめです。

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レシピ作者

ゆるあんぱん
ゆるあんぱん @cook_40296432
に公開
はじめまして、ゆるあんぱんです。つくれぽを下さってどうもありがとうございます。介護食士3級・一ツ星タマリエ(可愛いのでお気に入り)。2022年春から、レシピブログのネクストフーディスト5期生です。 よろしくお願いします。
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