蓮根とひき肉の炒め物

カンナッチ
カンナッチ @cook_40046969

しゃきしゃきレンコンとひき肉で簡単調理。
冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
大好きな蓮根料理研究中!

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材料

4人分
  1. 蓮根 200~230g
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 干し椎茸 大きめ1枚
  4. にんにく・しょうが 各1片
  5. 万能ネギ 10本前後
  6. めんつゆ 大さじ2(好みで調整)
  7. ★お酒 大さじ2~3
  8. 片栗粉 小さじ1
  9. 椎茸の戻し汁 大さじ1
  10. サラダ油(炒め用) 適量
  11. ごま油(香りづけ用) 適量

作り方

  1. 1

    干し椎茸は水で戻す。

  2. 2

    蓮根は皮をむき薄切りにし、水にさらす。(大きめなら縦半分にしてから半月切りで。)

  3. 3

    水気をしぼった干し椎茸・生姜・にんにく・青ネギはみじん切りにする。

  4. 4

    ひき肉は熱湯で茹でザルにあげて水気を切っておく。

  5. 5

    フライパンに油を引き3を炒め香りが出たら水気を切った蓮根と4のひき肉を入れ炒める。途中様子を見て焦げそうなら油を足す。

  6. 6

    合わせ調味料★を入れてとろみが出たら、ごま油を少々入れて香りをつけ、器に盛付けたら青ネギをふる。

コツ・ポイント

豚肉は予め茹でて火を通しておくと楽です。
蓮根はしゃきしゃき感が残るくらいに仕上げる。

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レシピ作者

カンナッチ
カンナッチ @cook_40046969
に公開
クッキング&ベーキング大好き!道の駅をまわり新鮮な地元の食材を探して歩くのが大好き!
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