簡単ほうれん草のバター炒め★免疫力UP↑

さくらん餅's cooksnap of when they made 簡単ほうれん草のバター炒め★免疫力UP↑.
mmameco's cooksnap of when they made 簡単ほうれん草のバター炒め★免疫力UP↑.
うちキッチン◎
うちキッチン◎ @uchikitchen
tokyo

バターの免疫力をほうれん草でさらにUP！

北海道の酪農家のおじさんが
おいしそうに食べている姿が
神々しかった為、作成
このレシピの生い立ち
・バター、ほうれん草の
　W免疫力UP食材なので
　コロナ対策にいいのでは
　と思います。
　おいしいので、是非！

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. バター 大さじ１
  3. 酒 大さじ１
  4. 醤油 少々
  5. 塩 ひとつまみ
  6. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    洗って

  3. 3

    5㎝位に切る

  4. 4

    サラダ油　大さじ１
    バター　大さじ１
    を温める

  5. 5

    バターが
    溶けてきたら

  6. 6

    ほうれん草を入れる

  7. 7

    30秒くらい炒める

  8. 8

    しんなりしてきたら
    酒　大さじ１を入れる

  9. 9

    蓋をして
    1分半くらい蒸し焼き

  10. 10

    塩、コショウ
    を一つまみ
    醤油をひと回し
    入れたら完成

  11. 11

    トロトロで
    おいしいです

  12. 12

    初つくれぽ！
    まめこさん
    ありがとうございます。
    ベーコンも合いそうですね。

    他にもレシピあるので
    作ってみて下さい。

コツ・ポイント

・ほうれん草の水はしっかり目に
　切っておくと、油がはねないです。
・蒸し焼きにすると
　やわらかくなる気がします。

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レシピ作者

うちキッチン◎
うちキッチン◎ @uchikitchen
に公開
tokyo
茶色くすれば、だいだいが旨いども、うちキッチンです2015年から料理とともにクックパッドを始めました自分で作ると始めイマイチでも、そのうち何かにふと気付き、その後上手く作れるようになったりして楽しいです一番のオススメはタモリさんがTVで「旨いんだよね」と言っていたレシピを再現した「タモパン」です　今現在1,651人の誰かのフォルダに入ってます　　自分でも100回以上作ってます是非
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