【保育園給食】簡単お正月料理-松風焼き

にじのいるか南葛西園
にじのいるか南葛西園 @cook_40299956

「松風焼き」とは、鶏ひき肉に味噌などで味付けをして、平らに焼いたものです。
このレシピの生い立ち
「松風焼き」は本来、羽子板の形に切り分け、その形が「末広」であるため、縁起が良いとされています。「新年あけましておめでとう」の気持ちを込めて子ども達に提供しました。

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材料

1人分
  1. 鶏ひき肉 35g
  2. 木綿豆腐 15g
  3. 玉ねぎ 12g
  4. 大豆水煮 5g
  5. パン粉 2g
  6. しょうが汁 少々
  7. 片栗粉 2.5g
  8. 白いりごま 1.2g
  9. 青のり 適量
  10. ★赤味噌 3g
  11. ★みりん 1.2g
  12. ★酒 0.8g
  13. ★醤油 0.5g

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、はフードプロセッサーにかける。(みじんぎりでもOKです)

  2. 2

    木綿豆腐もフードプロセッサーにかける。(木綿豆腐は手でつぶしてもOKです)

  3. 3

    大豆水煮もフードプロセッサーにかける。(みじんぎりでもOKです)

  4. 4

    しょうがはすりおろして、汁を使用します。

  5. 5

    ★印の調味料を混ぜる。

  6. 6

    ボウルにひき肉とパン粉、片栗粉とフードプロセッサーにかけた食材(玉ねぎ。木綿豆腐、大豆水煮)を入れる。

  7. 7

    ★印の調味料を入れる。

  8. 8

    白ごま、青のりは半量程度を入れて粘りがでるまでよく混ぜる。

  9. 9

    クッキングシートを敷いた型に入れていて平らにする。斜めに模様を入れて残りの白ごまを振る。

  10. 10

    200℃のオーブンで20分間焼く。

  11. 11

    焼き上がりはこんな感じになります。

  12. 12

    焼きあがったら青のりをまんべんなくかける。その後お好みの形にカットする。

コツ・ポイント

◎柔らかくする為に豆腐を使用し、栄養価を上げるために大豆を使用しています。分量はお好みで調節して下さい。
◎ご家庭なら、油を薄く敷いてアルミホイルで四角い型を作って焼いてもできます。

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レシピ作者

にじのいるか南葛西園
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東京都江戸川区にある保育園です♪本園では、「0 歳からはじめるからだづくり」を園のコンセプトとして保育を行っています。子ども達に丈夫で逞しい身体になってもらいたく、「からだづくり給食」を提供させて頂いております。保育園HP:https://www.nijinoiruka.ed.jp/nursery/minamikasai/commitment/
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