トマトと花びら茸の卵炒め

mizuame7
mizuame7 @cook_40313678

トマトと卵のふわっトロ感と花びらだけのコリコリ感が癖になる1品 
このレシピの生い立ち
最近花びら茸がスーパーで売られるようになり、大好きな卵料理にしてみたら美味しそうだなと思い作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. 3個
  2. トマト 半分
  3. 花びら茸 適量
  4. 長ネギ 半分
  5. 鶏ガラの素 少々
  6. 中華だし 少々
  7. 料理酒 中さじ1
  8. 生姜すりおろし 少々
  9. 少々
  10. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    ■下ごしらえ
    トマトはくし切りにする。花びら茸は手でちぎる。生姜はすり下ろす。長ネギは小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵を割り、鶏ガラの素を入れ黄身と白身をよく混ぜる。

  3. 3

    強火のフライパンにごま油大さじ2を入れ香りが立ったら2を入れゆっくりと混ぜ、卵が半分火が通ったら一旦別の容器に移す。

  4. 4

    強火のフライパンにごま油少々と生姜を入れ香りが立ったら花びら茸、トマトの順に入れ鶏ガラ、中華だし、酒で味付けする。

  5. 5

    トマトが少しくったりしてきたら長ネギと3を戻し入れ最後に塩で味を調える。

コツ・ポイント

強火で一気に作るのがポイント!

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レシピ作者

mizuame7
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