松山あげとほうれん草のおひたし♪超簡単

た~ちん* @cook_40163237
基本の大阪風のほうれん草おひたしに、
愛媛県名産の松山あげをプラスしました。
葉物が安ければ、もう一品にどうぞ。
このレシピの生い立ち
いりゴマ、かつお節、ちりめんじゃこをプラスしたら、
おいしいですよ。
作り方
- 1
2022年2月15日『松山あげ』の
人気検索トップ10入りしました。
ありがとうございます。 - 2
ほうれん草3把(1束)と松山あげを用意。
- 3
ほうれん草の根っこに近い所を切り落とし、洗ってからきざみます。
- 4
お鍋に400ccの水を沸騰させます。
- 5
沸騰したところに、ほうれん草を入れて1分強火で煮ます。
- 6
次は弱火にしてから、白だしを入れます。
- 7
アルミ箔で落とし蓋をして、弱火で10分~15分煮ます。
- 8
松山あげを1㎝角ぐらいにカットします。
2枚使うときは、重ねてカットします。 - 9
お鍋の火をとめて粗熱を取り、冷まします。
- 10
カットした松山あげを、煮汁にひたします。
- 11
松山あげをひたして3分たったら、
ザルにとり、煮汁を除きます。 - 12
小鉢に盛りつけて完成です。
コツ・ポイント
松山あげは、1枚でも2枚でもいいです。
煮汁が熱いうちに松山あげを入れると、
急激に縮んでしまい、あまりにも容積が減ってしまうので、
煮汁の粗熱をとってから、松山あげを入れます。
似たレシピ

松山あげと小松菜のおひたし♪超かんたん
小松菜と松山あげを使ったおひたしです。大阪での基本おひたしに愛媛県名産の松山あげをプラスしました。葉物が安い季節に。


小松菜と昔あげ(油揚げ)のお浸し
小松菜のほの苦い風味と出汁じゅわ〜な揚げにほっこり♡レンジで簡単に出来るのでもう一品欲しい時やお弁当にも!


ほうれん草とあげのお浸し
一品足りないときやお弁当のおかずに(^^)


簡単!ほうれん草のおひたし☆
もう一品…という時に持ってこい!です。簡単で絶品☆


ほうれん草とエリンギのおひたし♪
定番のほうれん草に秋らしくエリンギをプラスしてみました♪


入江さん家の簡単!南関あげのおひたし
おそらく九州圏外で南関あげをご存じの方は少ないのではないでしょうか?熊本県は南関町の地元料理をご紹介したいと思います。


基本の★ほうれん草のおひたし★
あと一品★湯がくだけだもーん♡簡単に基本のおひたし出来上がり★


おっさんの焼きあげほうれん草人参のお浸し
焼いたあげのサクサク感、風味をほうれん草、人参を纏わせ食べるお浸し


小松菜とあげのサクサクお浸し
小松菜とあげのサクサク感が楽しめるお浸しです。


簡単☆ほうれん草のおひたし
≪簡単≫味付けは白だしのみ♪シリコンスチーマーで調理するので鍋不要☆栄養満点ほうれん草のおひたし◆


つるむらさきの南関あげ☆おひたし巻き
栄養たっぷり♪つるむらさきを油抜き不要の乾燥あげ→熊本名産の南関あげで巻いたヘルシーレシピ( ^∀^)


超簡単!時短!おひたし(ほうれん草 他
多く作って、作り置きおかずにしてもいいと思います。お弁当のおかずや、朝食にプラス一品で栄養もバッチリ!


ほうれん草とレタスのお浸し
野菜は何でもOKです。基本の味付けなので覚えておくとアレンジができます!たっぷりの野菜を食べたくて。


ほうれん草のおひたし☆超簡単~貧血予防に
貧血予防として☆ほうれん草だけ食べるとよくないと聞いたので、わかめといりごまをプラスしました!


ほうれん草のお浸し
温泉卵トッピングでどうぞ♡


ほうれん草のおひたし
基本のおひたし(^^)2014/02/14話題入りです大感謝!


白だしで簡単!ほうれん草のおひたし
あと一品ほしいときや野菜不足解消に!


ほうれん草のおひたし☆白だしで
我が家の定番☆ほうれん草のおひたしです^^簡単一品!手間いらず。お弁当にもいけるよ


水菜とあげのお浸し
簡単!


ほうれん草の簡単おひたし
味付けを手抜きでめんつゆですませます。


菊芋とほうれん草のお浸し
菊芋シリーズ第2段!ほうれん草のお浸しに菊芋をプラスしてみました!


小松菜とあげとお豆のおひたし!
シンプルに素材をいかして白だしだけで味付け!!


ほうれん草とあげのおひたし♡
#レタスクラブ


簡単☆ほうれん草のおひたし
とっても簡単!!5分でできちゃう☆もう一品ほしいときにおすすめ(^^)


白だしで簡単!ほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたしキノコ入りが大好きな息子。おひたしのリクエストが入る日に作ります。


ほうれん草のおひたし
箸休めやおつまみに ほうれん草だけあれば簡単に一品できます♡


ほうれん草のおひたし
基本のおひたし♪


素材を活かす、ほうれん草のおひたし!
和食の基本おひたしを、分かりやすくまとめました。備忘録です。


ホウレン草のお浸し
季節の野菜なので 沢山食べましょう常備菜として 作り置きしておけば 忙しい時の一品になります


簡単!ほうれん草お浸しのバターコーンかけ
バターでコクと風味プラス!いつものあっさりお浸しが食べ応えのある一品に!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20570218