鶏むね肉のしょうが焼き

ひょうかママ
ひょうかママ @cook_40184531

しょうが焼きのタレをあんかけにして、むね肉は固くならないようにしました。
このレシピの生い立ち
むね肉が安かったので。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. もやし 1袋
  3. ねぎ 少々
  4. <タレ>
  5. ☆しょうが 小さじ2
  6. ☆みりん 大さじ3
  7. ☆しょうゆ 大さじ3
  8. ☆はちみつか砂糖 小さじ2
  9. 片栗粉(水で溶いておく) 小さじ1/2〜1
  10. 油(炒める用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    むね肉をそぎ切りし、フライパンに油を入れ火が通るまで焼きます。焼けたらお皿へ並べる。

  2. 2

    同じフライパンにもやしと☆を入れ、もやしに火が通ったら水で溶いた片栗粉を入れとろみをつけます。

  3. 3

    2を肉の上にかけて、お好みでネギをかければ完成♪

コツ・ポイント

タレをあんかけにすることでむね肉に味がつきやすくしました。お肉を焼く時にふたをして蒸し焼きにすると柔らかくて食べやすいです。

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レシピ作者

ひょうかママ
ひょうかママ @cook_40184531
に公開
仕事と二人の子育てにとバタバタな毎日ですが、ゆっくり地道にがんばっていこうと思います。(^-^)
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