ほうれん草ともやしのおかか和え-レシピのメイン写真

ほうれん草ともやしのおかか和え

野川ほのぼの保育園
野川ほのぼの保育園 @cook_40297063

簡単にできる副菜です!
このレシピの生い立ち
簡単にできる副菜を考えていました。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 30g
  2. もやし 60g
  3. 醤油 小さじ1/2強
  4. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を2cm幅に切る。

  2. 2

    ほうれん草、もやしを茹でる。
    柔らかくなったら取り出し、水で冷やし、水気を絞る。

  3. 3

    鰹節と醤油と混ぜる。

コツ・ポイント

鰹節は軽く炒ると良い香りがでます!

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レシピ作者

野川ほのぼの保育園
に公開
野川ほのぼの保育園では、アレルギーのあるお子さんでも食べられる「なかよし給食」を取り組んでいます。実際に給食で提供しているレシピを投稿しています♪
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