*茹で鶏と春菊の甘くない ごま和え*

ねずみんパラダイス
ねずみんパラダイス @cook_40193358

茹で鶏と春菊で ごま油 いりゴマのサッパリとしたごま和えです。砂糖は、一切使っていないので 糖質制限に配慮した1皿です!

このレシピの生い立ち
春菊を茹でて タッパーに…茹で鶏を作ってタッパーに…たまたまあった食材~それぞれを 組み合わせただけの1皿です!

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材料

4人分
  1. 万能…茹で鶏(モモでもムネでも) 1枚(レシピID20061771)
  2. 春菊 1袋
  3. ごま 大さじ1杯〜
  4. いりゴマ お好きなだけ
  5. 醤油 お好みで(塩味は、自分好みで)

作り方

  1. 1

    茹で鶏を作ります!
    レシピ参考
    レシピID20061771

  2. 2

    春菊を茹でて 食べやすい大きさに切っておきます!

  3. 3

    茹で鶏を 薄切りにして 茹でた春菊と混ぜ合わせ 調味料と合わせれば完成です!

コツ・ポイント

ありません。

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ねずみんパラダイス
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こんにちは~訪問ありがとうございます!^ ^現在 保育園の調理師として 給食 おやつを提供しております。 子供達の 美味しかったよ~ 笑顔に 癒やされています。つくれぽ フォロー本当に心から感謝しております!温かいつくれぽ とても 嬉しいです~
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