牡蠣のエスニック風

浜野水産(広島牡蠣)
浜野水産(広島牡蠣) @cook_40129438

衣を付けてかりっと焼いた牡蠣に、香味だれをかけました。ナンプラーとパクチーが香るエスニック風味です。
このレシピの生い立ち
いつもの料理をエスニック風味に。醤油をナンプラーに変えるだけで、エスニック風になりました。香味だれは、牡蠣だけでなく、茹でた鶏肉や海老など、何にでも合いますよ。

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材料

4人分
  1. 加熱用生牡蠣 400g
  2. 片栗粉 大さじ3
  3. サラダ油 大さじ2~3
  4. もやし 1袋
  5. パクチー(あれば) 1束
  6. 白葱 1/2本
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. ナンプラー 小さじ2
  10. レモン汁 小さじ1
  11. おろし生姜(チューブ可) 小さじ1
  12. 胡麻油 小さじ1

作り方

  1. 1

    牡蠣は2~3%の冷たい塩水で降り洗いし(水を替えて2~3回)、ザルにあげてキッチンペーパーで水気を拭き取っておく。

  2. 2

    もやしは洗って耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけて600wで2分加熱し、ザルにあげて水気とあら熱をとっておく。

  3. 3

    パクチーは、洗って茎の太い部分は細かく刻んで香味だれに、葉の部分は大まかに切って飾り用にとっておく。

  4. 4

    牡蠣に衣を付ける。ポリ袋に片栗粉を入れて少量ずつ牡蠣を入れ、空気を含むように口を閉じて袋を振る。余分な粉は叩いておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油(半量)を熱し、牡蠣を入れて強めの中火で片面2~3分ずつ焼く。かりっと焼けたら皿にとっておく。

  6. 6

    香味だれを作る。白葱は粗みじん切りにする。調味料を全て加えて混ぜ、白葱とパクチーの茎を加える。

  7. 7

    皿にもやしを盛り、牡蠣とパクチーを乗せる。食べる直前に香味だれをかける。

コツ・ポイント

香味だれは、水っぽくならないように食べる直前にかけて下さい。牡蠣は衣を付ける前に、キッチンペーパーで水気を良く拭き取って下さい。表面がかりっとするまで焼くと、食感が良いです。パクチーの量はお好みで調整して下さい。

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浜野水産(広島牡蠣)
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広島市南区向洋大原町で生牡蠣の直売所をやっています。直売所ならではの新鮮な生牡蠣を使ったレシピを紹介しています。牡蠣の旨味を生かした料理、おもてなし料理、保存に適した料理、栄養バランスの良い料理など、栄養士の管理者がとっておきのレシピを紹介します。直売所の牡蠣を使って料理すると、鮮度の良さと、濃厚な美味しさにビックリしますよ!
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