簡単！めちゃうま！しらたきのツナ卵炒め♪

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こでで
こでで @cook_40296374

ヘルシーなしらたきを使った、
ごはんにめちゃくちゃ合う１品です♪
おつまみにもgood♪

このレシピの生い立ち
しらたきが安かったので、家にある食材と組み合わせてみました♪

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材料

  1. しらたき １袋（１８０g）
  2. シーチキン １缶
  3. 卵 １個
  4. ☆醤油 大さじ１
  5. ☆酒 大さじ１
  6. ☆みりん 大さじ１
  7. ☆白ごま 大さじ１／２
  8. ☆砂糖 小さじ１
  9. ☆ごま油 小さじ１
  10. ☆鶏ガラスープの素 小さじ１／２

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を混ぜておく。
    卵を溶いておく。
    シーチキンは油を切る。

  2. 2

    しらたきは水洗いして水気を切り、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    フライパンにしらたきを入れて、乾煎りして水分を飛ばす。（弱めの中火）

  4. 4

    水分が飛んだら、☆の調味料とシーチキンを入れて、全体に味を馴染ませる。

  5. 5

    溶き卵を入れて、卵がお好みの固さになったら火を止める。
    出来上がり♪

  6. 6

    彩りにきざみねぎをパラパラ♪

  7. 7

    しらたきはアク抜き不要のものを使いました♪

  8. 8

    しらたきを使ったレシピなら、
    こんなのもオススメです♪
    レシピID：22075223

  9. 9

    これはしらたきだけで出来るレシピ♪
    おつまみにgood♪
    レシピID：20489032

コツ・ポイント

特になし

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つくれぽ (12)

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レシピ作者

こでで
こでで @cook_40296374
に公開
2021.4.8。クックパッド始めました♪安い食材で簡単に出来るレシピを載せていきたいと思います。たくさんの方に作っていただけたら嬉しいです♪
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