舞茸とほうれん草の卵炒め

ツナマヨ新米ママ @cook_40251547
舞茸を簡単に食べたい!
ヤマキの2倍濃縮めんつゆを薄めずにかけてます。
このレシピの生い立ち
卵好きの子供がこれならほうれん草や舞茸もチャレンジして少しは食べてくれます。
作り方
- 1
ほうれん草は洗って切っておき、舞茸も切っておく。
- 2
卵を割って溶く。この時にマヨネーズを小1/2くらい入れて混ぜる
- 3
フライパンに油を熱して卵を炒め、半熟の状態で一旦出しておく
- 4
油を少し足して、ほうれん草、舞茸の順で炒め、軽く塩コショウしめんつゆとマヨネーズで炒め、卵を戻して軽く炒める
コツ・ポイント
卵は先に炒めてあとから合流させた方が良いです。
料理下手なので私の写真ではいまいちに見えますが、簡単で美味しいです。
似たレシピ

小松菜もやし舞茸のめんつゆ卵炒め
舞茸、卵、めんつゆがあればたいてい何でも美味しいぞ。


舞茸と鶏肉の卵炒め
オイスターソースの旨味が鶏肉と舞茸に絡んで絶妙ですよ、お試し下さい


ほうれん草の卵炒め ☆卵消費に☆
卵を使いきりたくて。1歳の娘もいっぱい食べるほどお気に入りの一品。


ほうれん草の卵炒め
ほうれん草と卵があれば簡単にすぐ出来る一品デス!


まいたけとベーコンのふわふわ卵炒め☆彡
ベーコンの塩気としょうゆがたまごとまいたけに合います(*^^)v


☆めんつゆでほうれん草の卵炒め☆
パパッと作れるので朝食やお弁当にもぴったり♪めんつゆ使用で甘くて優しい味に仕上がります。


ほうれん草&カニカマの卵炒め
2018.12.2 ☆話題入り感謝☆朝食や夕飯のあと一品にも♪


ヒルナンデス☆乾燥舞茸とベーコンで卵炒め
ヒルナンデスで「ゆる糖質オフ・舞茸ダイエット」が紹介され、乾燥舞茸とベーコンで卵炒めを作ってみました。美味しくヘルシー!


舞茸おいしくもやしと卵炒め
舞茸をひと手間加えてもっとおいしく!


ほうれん草の卵炒め
ほんのり醤油の味を卵で優しく仕上げたおかずです。


リカちゃん♡舞茸もずく卵炒め
舞茸の香りUMAMIばくはーつ☆:*:・≪チュドーン!!≫・:*゚☆もずくと卵を一緒に炒めました(●´ω`●)


ほうれん草卵炒め
冷蔵庫にある残りものを入れました


きくらげとほうれん草の卵炒め
小さい子どもが食べやすいように薄めの味付けにしました。大人向けには調味料を倍量ぐらいにしてもいいかもです。


丸ごと♪まいたけとししとうの卵炒め
表面をしっかり焼いて香ばしいししとうと、独特の風味がおいしいまいたけを一緒にいためて。卵とちょこっとケチャップで炒めてほんのりあまーく。


舞茸と豚肉と茹で法蓮草のふんわり卵炒め
卵にマヨネーズを加えて泡立て器で混ぜるとふわふわ〜♡しっかり下味つけたお肉も片栗粉効果で柔らか!お弁当にどうぞ♪


簡単!5分で一品☺舞茸のふわふわ卵炒め
舞茸の食感と甘めに味つけしたふわとろ卵との相性がぴったり♪卵のふわふわポイントをぜひ!簡単、ご飯がすすむおかずです


ほうれん草とウインナーのマヨ卵炒め
マヨのコクとめんつゆが決め手!朝食やお弁当にも彩りがいいです


ほうれん草の卵炒め
朝食にぴったり


ほうれん草の卵炒め
簡単だから朝食にピッタリです。


ほうれん草の卵炒め
ほうれん草の食べ方に飽きたらお試し下さい。ほうれん草、そうめんつゆ、卵、すりゴマがあればできます。


ほうれん草とキムチの卵炒め
少ない材料で簡単一品。辛いキムチを卵でまろやかに。ご飯のおかずやおつまみにも(*^_^*)


ニラと舞茸の卵炒め
ニラが安かったので、ニラを使った料理をしてみたく簡単に出来そうなこちらに挑戦。


ブロッコリーと舞茸のふわ卵炒め♪
ブロッコリーと舞茸をふわ卵と一緒に炒めてみました♪それぞれの食感とふわふわの卵がソースと美味しく絡んで、お箸が進みます🤗


たけのこと玉ねぎ、舞茸の卵炒め
食感が楽しい中華風卵炒めです。大好きな舞茸を使ったレシピです。


簡単 3分で完成!マイタケの中華風卵炒め
3分で作れる超簡単おかず、マイタケと卵の中華風炒め物。メインのおかずに➕すれば栄養バランス完璧!ダイエットならメインに◎


ほうれん草と卵炒め
簡単に一品出来上がり♡お弁当のおかずにもピッタリ!付け合わせにもピッタリ!


簡単♫ピーマン ウインナー 卵炒め
薄めの味付けでケチャップかけても合います⋆。˚✩


スピード朝食!ほうれん草の卵炒め♪
我が家の朝食の定番、スピードメニューです。ご飯にも、パンにも合いますよ♡ 驚くほどの量のほうれん草を、ペロリと食べられちゃいます♪


ノンオイルでヘルシー☆舞茸白滝の卵炒め
白滝麺的な感じで立派な一食になります!ダイエットにおすすめです♪ちょっと濃い目に作ればご飯のおかずにもなりますよ☆


シャキふわカリフラワーと舞茸の卵炒め
シャキシャキのカリフラワーとふわふわ卵の組み合わせが絶品!舞茸の香りもたまらない!炒める時間が短いからぱぱっと出来上がり

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20657570