☆あおさ&もずく☆たまごとじスープ

かわR995NR☆
かわR995NR☆ @cook_40319422
琉球あいらんど

あっさりしたスープに仕上がりました♪新物あおさのグリーンが鮮やかに映えてます。
#あおさ#もずく#たまごとじスープ
このレシピの生い立ち
新物のあおさを購入したので、家にある生もずくと一緒に栄養を補給したくて作ってます。すぐできちゃうので簡単ですよ♪

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材料

4人分
  1. 600cc
  2. もずく 50g
  3. あおさ 50g
  4. 鶏がらスープの素 10g
  5. 白ネギ 7cm
  6. 溶き卵 1個分
  7. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    生もずくは、軽く数回塩抜きをして、水切りをして食べやすい大きさに切って置く。

  2. 2

    あおさも軽く洗って水切りをする。

  3. 3

    白ネギは、繊維に沿って縦に切り込みを数本入れて、横から細かく切って置く。

  4. 4

    鍋に水を入れて、強火にして沸騰したら中火にして鶏がらスープの素を加える。

  5. 5

    ④にあおさともずくを入れてひと煮だちしたら弱火にして、お玉で右回りに円を描きながら溶き卵は、左回りに流し入れる。

  6. 6

    ⑤をお玉でかき混ぜ、白ネギを入れたら火を止め、胡麻油をかけて完成。

  7. 7

    「もずくスープ」の検索で人気検索トップ10入りしました。みなさまに感謝します。

コツ・ポイント

生もずくは、塩抜きに時間がかからないので、おすすめです。
具沢山なので、あおさ、もずくの量を減らしてもよいです。
乾燥あおさや乾燥もずくでも可能。
※鶏がらスープの場合
 中さじ1杯=5g
(中さじをすりきらないでよいです)

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レシピ作者

かわR995NR☆
かわR995NR☆ @cook_40319422
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琉球あいらんど
コンセプトは簡単に楽しく美味しく調理することです♪ 発酵食品を上手く活用するよう努めています。※洗物は極力少なめ!残り物はアレンジして食する!フードロスですね。つくれぽしてくれたみなさん、ありがとうございます。励みになります♡感謝♡好きが高じて⭐︎発酵食品ソムリエ⭐︎
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