ごぼうの味噌炒め

クレヨンパトラ
クレヨンパトラ @cook_40038952

ご飯のお供に
このレシピの生い立ち
お義母さんに教わったレシピです

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材料

  1. 青森県産ごぼう 1/3本(約70g)
  2. 味噌(自家製) 小さじ2
  3. 大さじ3
  4. 鷹の爪(輪切り) お好み(1/3〜)
  5. 砂糖 適量(小さじ2 1/3)
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうの泥を包丁の背やアルミ箔を丸めた物でこそげ落とし流水で軽く洗い ささがきにする

  2. 2

    容器に酒(省略可:レンチン等でアルコールを飛ばしたもの)
    と味噌を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに油・鷹の爪を入れ弱めの中火にかけ油が温まったら1のごぼうを入れる

  4. 4

    ごぼうに火が通ったら弱火にし砂糖を加え炒め混ぜ合わせる。一度火を消し2で合わせておいた味噌を回しかけ軽く混ぜ合わせる。

  5. 5

    再度 火をつけ弱火で炒め全体が もったりしてきたら出来上がり※加熱中 油はね注意

  6. 6

    ささがきしたごぼうを耐熱容器に入れふんわりラップをしレンチンしていただくと時短に!ただフライパンに入れる際 油はね注意!

コツ・ポイント

味噌は自家製のため砂糖・味噌は加減してください

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レシピ作者

クレヨンパトラ
クレヨンパトラ @cook_40038952
に公開
下手ながら頑張って作ってます! 唐辛子系の辛いもの大好きです♪我が家はIHです。弱火は火力2 弱めの中火は火力3 中火は火力4 強めの中火は5 弱めの強火は火力6 強火は火力7。いう感じで使っていますがガスの方は適度な火加減でお願いします。
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