*いわしの蒲焼*～丼にも～
＊PANDAカフェ @cook_40310849
甘辛く仕上げた蒲焼き(^^)ごはんにのせて丼にしても〇。お弁当のおかずにもピッタリ。子どももパクパク食べてくれます
このレシピの生い立ち
いわしが苦手なわが子たちに食べてほしくて、少し甘めに濃いめに味付けした蒲焼きです。
アプリでひらく作り方
- 1
いわしを開く。
頭とはらわたを取り、骨を取り除き
水で軽く洗い、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る - 2
☆をあわせておく
①のいわしに小麦粉をまぶしておく - 3
フライパンにオリーブオイルを熱し
②のいわしを両面こんがり焦げ目をつけこんがり焼く - 4
火を止め、タレを入れ素早くよく絡める
- 5
お好みでごまとネギを散らして頂いてください
コツ・ポイント
いわしを開いて洗ったあと、水分はしっかり拭き取って。タレは焦がさないよう余熱で絡めます。
リアクション
似たレシピ
鰯の蒲焼丼
蒲焼丼♪新鮮な鰯に会えると食べたくなる！たまには丼もいいかもね★
イワシの蒲焼丼
安くておいしいイワシで蒲焼に♪さっぱりごはんの丼にしてみました(*＾＾*)
＊いわしの蒲焼き丼＊
魚嫌いな子どもパクり♪簡単美味しい蒲焼き丼☆
イワシの蒲焼丼
お肌にイイ鰯を蒲焼にしました。格安のボリューム丼です♪
ぴょこ 
鰯の蒲焼丼ぶり
暑い日も元気！簡単、栄養満点、鰯の蒲焼丼。梅しそごはんでさっぱり召し上がれ。 お弁当にも☆
鰯の蒲焼き丼
青魚を食べるため蒲焼きにして丼にしちゃいました
イワシのかば焼丼(゜))<<
簡単イワシのかば焼丼☆☆調味料は混ぜておくだけ！焼いて絡めて出来上がり↑
いわしの蒲焼き丼
鰻の蒲焼き丼に負けない美味しい、いわしの蒲焼き丼です。いわしの臭みが全くなく、いわし嫌いな方にもお勧めです(*^^*)
シフォンケーキ☆ 
鰯のかばやき丼
鰯の蒲焼きと大和芋を丼ぶりにしてみました。甘辛いかば焼きとたたいた大和芋がご飯絶妙にマッチ。
カラピンチャゆう 
いわしの梅かば焼き丼
お子さまでも簡単に作れるかば焼き丼です！
mano×axtos 
鰯の蒲焼き丼
スーパーで､鰯の蒲焼き見つけたんで、どんぶりにしました。
いわしのかば焼き丼
スーパーで1パック298円+税できれいに下処理して開いたウルメイワシを見つけました。主菜はかば焼き丼に決定。
あじさいかあさん 
鰯の蒲焼き丼
脂の乗った鰯を蒲焼きにしました。薯蕷との相性もピッタリ。栄養満点の丼です★
いわしのかば焼き丼
箸が進むいわしの蒲焼丼
おでのおでん☆ 
イワシ蒲焼き丼
お財布に優しい蒲焼き丼♪手軽に簡単にできますよー(^^)
いわしの蒲焼き丼
永遠の味（？）甘辛の蒲焼きたれで大人も子供もきれいに食べてくれます。使う食材のすべてが体にいいという、スペシャルレシピです。
co-co 
いわしの蒲焼丼
栄養満点いわしの蒲焼丼！
らんらんの手料理 
簡単いわしの蒲焼丼ぶり
ご飯が進む、みんな大好きないわしの蒲焼どんぶりです。手開きはコツがわかれば簡単です！
☆簡単☆いわしの蒲焼き丼☆
レシピ本掲載感謝！いわしの蒲焼きどんぶりに！簡単でとっても美味しいですo(^-^)o
いわしの蒲焼丼☆
甘~い照り焼きのタレでどんぶりに^^。ごはんがすすみます♪写真は半量（子供分）です。
てちてっちゃん 
イワシの蒲焼き丼
うなぎの蒲焼きの味をめざして作りました。
いわしの蒲焼き丼
いわしを蒲焼き風にした丼。タレには生姜とにんにくを加えて風味をアップ！#いわしの蒲焼き#お弁当#人気検索TOP10入り
＊いわしの蒲焼丼＊
子供に食べさせたい食材の『いわし』。これなら、喜んで食べてくれます。隠し味は豆板醤♪あっという間に、お皿は空っぽに＾＾。
いわしのかば焼き丼
生のイワシから作る蒲焼は、ふんわりとした食感で実に美味しいです。
☆イワシの蒲焼きのっけ丼☆
子供の苦手な青魚を大好きな蒲焼きにしてご飯にのっけちゃいました☆
鰯の蒲焼丼
黒蜜の甘辛いタレがご飯にピッタリ、今回は丼にしました。
いわし蒲焼き丼
甘辛だれでからめたイワシをご飯の上にのせて、丼に！しっかり味でご飯が進みます！
簡単シュガーフリー！鰯の蒲焼き丼♪
２歳の幼児にも大好評！無糖でごはんに合う！丼やお弁当にも◎ヘルシーで、ごはん止まらない味です♪
ぼくにもできる☆いわしの蒲焼き丼
家庭科の宿題で息子が作ったレシピ☆中学校で選ばれて、給食のメニューにもだしてもらいました♡『蒲焼き丼』ランキング入り♪♪
おいしい♪イワシの蒲焼丼
新鮮ないわしでおいしく丼でご飯も進みます♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20687622
