蒸し野菜のごま味噌マヨネーズ添え

優かーちゃん☆
優かーちゃん☆ @cook_40323843

あたたかく、柔らかい蒸し野菜が美味しい!ごま味噌マヨで☆
このレシピの生い立ち
蒸し野菜を子どもも食べやすいように考えてみました。

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材料

4人分
  1. ニンジン 1本
  2. かぶ 3個
  3. ジャガイモ 3個
  4. ブロッコリー 5房
  5. ねりごま 大さじ2
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. 味噌 小さじ1
  8. 豆乳 大さじ1

作り方

  1. 1

    お好みの野菜を柔らかくなるまで蒸す。ニンジン、じゃがいも、かぶは半分に切って、蒸し時間を短縮。

  2. 2

    蒸している間にごま味噌マヨを作る。ねりごま、マヨネーズ、味噌を混ぜ、豆乳を少しずつ加えて好みの柔らかさになるまでのばす。

コツ・ポイント

ねりごまを使うと、ごまの風味が引き立ちます。マヨネーズ多めだと、こどもでも食べやすい。豆板醤やコチュジャンを入れると大人むけ。

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