【お弁当】焼き方で変わる!しょうが焼き

ゆりぱせり
ゆりぱせり @cook_40324214

薄切り肉使い、焼き方でお弁当でも固くないしょうが焼きを。タレを入れてからは時間をかけると固くなるので、さっと仕上げます。
このレシピの生い立ち
タレは1:1:1と覚えれば、好みでタレを多めにすることもできますよ。お弁当にはメインを1点、彩りにもなる卵と、晩ご飯から1品、冷凍食品や枝豆、たらこなどで隙間を埋めて、上に積んでいくようなイメージで詰めると見栄えがします。

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材料

1人分
  1. 豚肉(薄切り) 100g
  2. ごま油 適宜
  3. ●タレ
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. みりん 小さじ1
  7. しょうが 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    しょうゆ、酒、みりんを1:1:1としょうがを合わせておく。

  2. 2

    ごま油を少し引いて、豚肉を1枚広げて両面焼いて、向こう側へ。空いたところにまた1枚入れて表が焼けたら裏返す。

  3. 3

    焼けた2枚目の上に1枚目を重ねて向こう側に。

  4. 4

    また手前に1枚入れて片面さっと焼くいて、裏返してまえの2枚を載せて向こう側へ。これを繰り返す。

  5. 5

    全部焼けたら、手前に合わせタレを入れて煮立たせ、ここで肉を広げてさっと絡める。

  6. 6

    お皿に肉を取り出して、タレを煮てお好みのとろみになれば、肉にかけて出来上がり。

  7. 7

    しょうが焼き弁当の盛りつけ例です。しょうが焼き、目玉焼きとウインナー、晩ご飯残りの唐揚げ、焼き明太子。高さを出すように。

コツ・ポイント

お弁当には薄切り肉を使うと火の通りが早くスピーディーにできます。1枚広げて焼いてできたものを重ねていくのがポイント。タレを絡め過ぎず、さっと合わせて取り出し、煮詰めてかけるようにすると豚肉が固くなりません。

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レシピ作者

ゆりぱせり
ゆりぱせり @cook_40324214
に公開
念願のホットクックを買いましたが、附属のレシピどおりにつくると、何かちょっと微妙なでき上がりなので、我が家の味にするためにアレンジしまくっています。ホットクックの活用のお悩みのお役に立てたらうれしいです。食育メニュープランナーの資格を生かして簡単な食事からでも家族のだんらんの大切さ、食育を広めたいと思います。最近はインスタのほうにアップしているので見てみてくださいね。@YURIPARSLEY
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