しめじの冷凍

まゆみきママ @cook_40201675
きのこは冷凍すると栄養価が上がるとか上がらないとか、冷凍しとくといつも欲しい量だけ使えて楽だから買ってきたらすぐに冷凍!
このレシピの生い立ち
きのこは冷凍保存すると栄養価が上がるとか聞いてやるようになった
作り方
- 1
しめじは石づきをとる
- 2
ほぐす
- 3
冷凍保存袋に入れる
- 4
冷凍庫に入れる
- 5
えのき茸の冷凍
ID20690457 - 6
エリンギの冷凍
ID20693404 - 7
しいたけの冷凍
ID20780590 - 8
まいたけの冷凍
ID20780922
コツ・ポイント
石づきをとってほぐしておく。すぐに使えるよ。
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使いたい時にすぐ使える♪しめじの冷凍保存
話題入り感謝です☆きのこは冷凍すると栄養価もアップ!切って冷凍保存しておくと使いたい時にすぐ使える!


冷凍きのこ
きのこを冷凍すると栄養価が上がるらしいので、きのこは冷凍してストックしています。


シメジとエリンギの保存方法
キノコ類は冷凍保存する事で栄養価が高くなるのでいつもこの方法です(^^)


【保存】しめじは冷凍ストックが便利♪
安い時にまとめて買って冷凍!きのこは冷凍すると、旨みや栄養価がアップするそうで、一石二鳥ですよ♪凍ったままパスタやおみそ汁、炒めものに⭐︎


とっても便利!しめじの冷凍方法
きのこは、冷凍するともっと美味しく手軽に使えて便利。凍ったまま好みの量をポンとお鍋へ!使いやすくて、すぐなくなっちゃう。


冷凍しめじ
きのこが安い時にまとめて買って、冷凍しちゃいます。料理に直ぐ使えるから便利


☆秋☆冷凍シメジで鯛のあんかけ☆
シメジは冷凍してから使うと、栄養価がアップするそうです。


☆秋☆冷凍シメジと舞茸の豚バラロール☆
シメジは冷凍してから使うと、栄養価がアップするそうです。


しめじは、すぐに切って冷凍します
きのこ類は、必ずすぐに冷凍してます。


すぐ使える☆冷凍きのこミックス
きのこは冷凍すると栄養価が増えるらしいです。そして使い勝手がいい!パスタ、炊き込みご飯、野菜炒めなど冷凍のまま使えます。


使いたい時にすぐ使える♪椎茸の冷凍保存
きのこは冷凍すると栄養価もアップ!切って冷凍保存しておくと使いたい時にすぐ使える!


△▼きのこ冷凍保存▼△
きのこ類は冷凍した方が旨味と栄養価がアップするそうです!


きのこの冷凍保存
きのこって冷凍すると…?!安い時に大量に買って冷凍しよう!


簡単!しめじの密閉袋で冷凍保存方法♬
きのこ類は、冷凍すると組織が壊れ栄養が取れ易いそうです♪必要な分だけ取り出して使え便利ですし無駄になりませんよ♪


冷凍きのこ🍄🟫
味噌汁やスープや炒め物など何にでも使えます!冷凍保存により旨みが増し、栄養価も高くなると聞いて,色々なきのこで試してみました!


きのこの冷凍保存☆
買ってきたらすぐに冷凍♬


【ストック】冷凍きのこ~しめじ編
我が家では、安いきのこを手に入れて、冷凍庫へ。家計に優しい、日持ちするだけでなく、冷凍することで栄養価がアップします。


冷凍保存★きのこミックス
キノコは冷凍すると旨味が倍増★よく使うキノコ類を混ぜて冷凍保存しました。炒め物、味噌汁など、気軽に使えます。


あると便利♪ きのこ冷凍保存
きのこは買ってすぐ処理をして冷凍しておくと便利♪ 汁物や炒め物等にすぐ使えます。


冷凍で栄養満点◎ミックスベジタブル
特売日に買いだめしてすぐ冷凍冷凍する事で栄養価アップする優秀食材たち◎給料日前や栄養面、忙しい時に力になってくれます


【主夫】しめじを冷凍保存する方法
便利なキノコ「しめじ」を、使いやすくストックに。冷凍保存するようになって、「しめじ」は割引のしか買ってないです。


冷凍保存~しめじ~
生のまま冷凍♪ダイレクトフリージング☆お好きなきのこで♥byうるま市健康支援課


冷凍保存☆きのこミックスストック
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簡単 ほうれん草の冷凍保存
ほうれん草は安いときに大量に買って、レンジでチンして冷凍します。すると、すぐ使えて便利です。


しめじ、ブナピーの保存方法
一週間も冷蔵庫に置いておくなら冷凍保存で、栄養価もUP


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