えのき茸の冷凍
まゆみきママ @cook_40201675
きのこは冷凍すると栄養価が上がるとか上がらないとか、冷凍しとくといつも欲しい量だけ使えて楽だから買ってきたらすぐに冷凍！
このレシピの生い立ち
きのこは冷凍保存すると栄養価が上がると聞いてやるようになった
アプリでひらく作り方
- 1
石づきをとる
-
- 2
３等分に切る
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- 3
ほぐしておく
-
- 4
冷凍保存袋に入れる
-
- 5
冷凍庫に入れる
-
- 6
しめじの冷凍
ID20695909 -
- 7
エリンギの冷凍
ID20693404 -
- 8
しいたけの冷凍
ID20780590 -
- 9
まいたけの冷凍
ID20780922 -
コツ・ポイント
石づきをとってほぐしておく。すぐに使えるよ。
リアクション
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