鮎の炊き込みご飯

Gonbao
Gonbao @gonbao

鮎の塩焼きを使って、手軽に鮎の炊き込みご飯作ってみた。とても美味しく出来た!
このレシピの生い立ち
鮎の旬は初夏だと思いますが、養殖鮎と今が旬の筍と合わせてみました。

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材料

4人分
  1. 鮎の塩焼き 2尾
  2. 筍の水煮  (1cm角切り) 1/4本
  3. 2合
  4. 調味料
  5. 淡口醤油 15ml
  6. ナンプラー 5ml
  7. 味醂 20ml
  8. 20ml
  9. 和風だしの素(顆粒) 3g
  10. 薬味
  11. レッドキャベツスプラウト 1/2パック
  12. ブロッコリースプラウト 1/2パック
  13. 細ねぎ 2本
  14. 茗荷 1本
  15. 大葉 5枚

作り方

  1. 1

    電気釜に米と調味料を入れ、規定の水位まで水を加えてから筍、鮎を乗せる。

  2. 2

    炊き上がったら、鮎を取り出し、頭、内臓と骨を取り除き炊飯器に戻し、よくかき混ぜる。

  3. 3

    器に盛り付け、薬味を散らせば完成。

  4. 4

    干物開き鮎バージョン:開き鮎を、炙って使用。

  5. 5

    稚鮎のから揚げもトッピング。

コツ・ポイント

今回は鮎の塩焼きが売られていたので、これを使って作った。

醤油は色を綺麗に仕上げるため淡口醤油を、魚の風味を出すため魚醤のナンプラーを少量使った。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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