とろとろ絶品 なすのポン酢浸し
sakazyuka @cook_40203495
なすだけでとっても美味しい副菜に！
トロトロ絶品で1人で2本はペロッと食べられます！騙されたと思ってぜひ！！！
このレシピの生い立ち
なすが安かったので試してみたら、美味しすぎて4本一気になくなりました！
アプリでひらく作り方
- 1
ヘタの余分な部分を切り取る
(こうすることで上まで無駄なく食べられます) - 2
ピーラーで皮を剥いて、水に2〜3分ほどさらす
- 3
1本ずつラップを密着させて包み、レンジ500Wで4分加熱する
- 4
ポン酢を大さじ3かけて全体に馴染ませる
ラップを上から密着させ、冷蔵庫で冷やす(味が染みます) - 5
食べる前にポン酢を大さじ1かけ、
お好みで鰹節をかけて完成！
コツ・ポイント
＊ポン酢はなすが熱いうちにかけましょう
＊最後に上からさらにポン酢をかけることで味がぼやけず美味しいです
＊冷蔵庫で2日は持ちます
リアクション
似たレシピ
ナスの蒸し焼き
簡単でシンプルだけど絶品！ナス１本ペロッと食べれます☆
なす丼！
騙されたと思って食べてみてください！とろとろのなすがおいしい～☆
なすのポン酢焼き
あっさりとなすを美味しく食べられます！！
簡単一品♡ナスのごまぽん酢あえ
あっという間に一品☆ さっぱりポン酢とごま油のよい香り、ナス1本ペロッといけちゃいます。ナスの大量消費にも♡
超簡単♪とろとろ茄子のポン酢びたし
レンジで簡単に！なのにしっかりと一品になります。とろとろの茄子をさっぱりとどうぞ(o^^o)
saku(^-^v 
とろとろ～茹でナスのワサポンおひたし♪
茹でたナスはトロッとして絶品！温かいままでも、冷やしても美味しいですよ☆
ナスと鶏肉のわさびポン酢
とろとろのなすと鶏肉に爽やかなわさポン！
とろとろなすの絶品蒲焼き丼
とろとろのなすに甘辛い絶品のたれが染み込み、ご飯との相性は抜群♪なすのおいしい時期にぜひお試し下さいね。
超簡単ウマウマ☆新玉葱のポン酢かけ
トロトロ新玉葱！丸ごとペロッと食べれます。
なすぽん酢
簡単なのにナスの料理で一番美味しいと言われます^ ^ナスが苦手な娘たちもこれは完食します！
とろとろ☆茄子の揚げ浸し☆
しっかり味が染みたとろとろ茄子が絶品☆
ナス1本でレンチンポン酢漬け
ナス1本だけ余ってる、火を使わず料理したい〜時短で、しかも色も綺麗でトロトロに仕上がります
豚肉と茄子のとろとろ煮
茄子がトロトロで絶品です！
超簡単‼︎ ナスだけの絶品おかず
あ、ナスがある。それでいいんです！あとは冷蔵庫に調味料さえあれば絶品おかずが〜♫騙されたと思ってTRY！
5分で★トロトロ茄子
驚くほどトロトロの茄子の煮物が5分でできあがり。もう一品欲しい時にぜひ！
とろ②ジューシー焼かないナス★レンジで
なすがとろけて一瞬でなくなったよ〜なす１本を２人で半分ずつ分けて食べたよ〜(^^)
ちょい酢っぱ旨い☆ナスの冷製☆
旨味と酸味が美味しいハーモニー♡笑ナスが何本でも食べられます♡
簡単 なすのポン酢あえ
なすが手軽にたくさん食べられます。
ポミミ 
なすのさっぱりおひたし
なすを切って茹でるだけ！副菜に迷ったときにぜひお試しください。
茄子とろとろ煮
茄子とろとろで、身体に優しい副菜です。
香ばしナスのネギぽん酢がけ
Q.一日に2本ナスを食べる家があります。その家の畑からは一日４本以上のナスが収穫されます。さてどうしましょう。
簡単！なすとひき肉のカレー♪
とても美味しいので！騙されたと思ってぜひ！
超簡単♪焼きナス
とっても簡単に出来て、ペロッと食べられちゃいます♪
cyako7 
簡単なすのポン酢あえ
夕食のあと一品に、お弁当に。なすを切って炒めるだけで、美味しい副菜ができます。父も主人も好きな一品です。
ナスの煮浸し ポン酢
ナスを簡単にさっぱりと食べれます！
【超簡単！】茄子のさっぱりサラダ
鮮やかな色の茄子を、さっぱりいただきます。とろとろな茄子を美味しく食べられます。（１人前：27kcal塩分0.6g）
なすと豚ひき肉の炊き込みご飯
トロトロなすが絶品♪
簡単 ナスのあげ浸し
毎年、庭で採れたナスで作ります。ナスの大量消費にも。ビールによく合います。
とろとろナスとオクラのめんつゆ漬け
とろとろのナスとオクラのネバネバが美味しい！ご飯にかけて食べたくなる♪ナスがあっという間に消えます。作り置きにも◎
とろとろ♪ナスの蒸し焼き☆
シンプルな味付けですが、とてもおいしいです！ナスが柔らかくてとろとろです♪
みっきー☆222 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20725657
