大葉たっぷり♪豚こまと茄子のスタミナ炒め

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

茄子嫌いも食べやすいこってり味のスタミナ炒めです♪♪ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
茄子嫌いの息子のために考えました。

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材料

4人分
  1. 豚こま切れ肉 300g
  2. 茄子 2本
  3. 大葉 10枚
  4. ★醤油 大さじ2.5
  5. ★砂糖 大さじ1.5
  6. ★みりん 大さじ2
  7. ★酒 大さじ2
  8. ★生姜すりおろし 1かけ分
  9. ★ニンニクすりおろし 1かけ分
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    大葉は千切りする。
    茄子は乱切りし、斜めに切り目を入れ、水につけてアク抜きする。

    ★を混ぜ合わせる。

  2. 2

    茄子を耐熱容器に入れ、油をなじませて、電子レンジで3分加熱する。

  3. 3

    フライパンに油をひき、豚こま切れ肉を炒める。色が変わったら、1度取り出す。
    油を足して、茄子を炒める。

  4. 4

    ★を入れとろみが出たら、皿に盛って、大葉をのせる。

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レシピ作者

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802
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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
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