ウドの皮のきんぴら

お料理ニャロメ @cook_40055210
うどの皮と言えば金平!ほろ苦さにピリッと七味を効かせ・春ならではの味に仕上げます♪
このレシピの生い立ち
山菜採りの大好きな友人から採れたてのウドを3本貰ったので、酢味噌和えと金平・味噌汁に入れたりして頂きました。
作り方
- 1
天然のウドです。30センチはあります。綺麗に洗い土を取る。
- 2
上の葉の方は今回使いません。下の赤い皮をとり(左上)、緑の所の髭のようなぶつぶつをとる。
全体の皮を薄く包丁でとる。 - 3
写真の白い所は酢味噌和えにします。後は写真のように3センチの短冊切り(細切り)にする。
- 4
⑶を酢少々入れた水にさらす。薄い茶色のアクがでます。
- 5
ざるにあけ、水分をよくきる。
- 6
フライパンに油を入れ、2〜3分炒める。
- 7
調味料を入れ素早く絡める。
七味と白胡麻を振りかけて完成です♪ - 8
温かいご飯にのせたり、おつまみに最高です!
コツ・ポイント
・アクが強いので、アク抜きをしてから炒めます。
・ウドの香りを生かしたいので、胡麻油は使いませんでしたが、お好みで。
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春の食材うどを使ってきんぴらを作りました。ちょっぴりほろ苦さもあるオトナのきんぴらに仕上がりました。


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うどの皮入りごぼうの金平
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ウドのきんぴら
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ウドのキンピラ
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ウドの皮のきんぴら
他のお料理で使ったウドの皮をきんぴらにしてみました。ウド独特の香りがして春を感じます。


うどの味噌味きんぴら❀
うどを甘辛いきんぴらにしました❀春ももうじきでしょうか…♪


春 うどのきんぴら
しゃきしゃきのうどのきんぴらです。口に広がる春のほろ苦さが楽しめます。


ウドの皮キンピラ
うどの皮はキンピラに最適♪


ウド皮のきんぴら
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ウドの皮のきんぴら
ウドの皮を厚めに切ってきんぴらへ。我が家の春の定番です。


【山菜】山うどのきんぴら
伸びた山うどのきんぴらです


ウドのきんぴら
ウドの皮をむかずそのまま使います春の香りがするきんぴらです


ウドの皮できんぴら!
うどは捨てるところがありません!香りを楽しむために、きんぴらにしました。春を感じてくださいね!


ウドの皮でキンピラ
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ウドのきんぴら
ウドのきんぴらは、ふつう皮を使用しますが、白い部分で作ってみました。


ウドのきんぴら
ウドの春らしい香りがきんぴら味とよく合います


春を感じる♪うどのきんぴら
うどの爽やかな香りが、春らしいきんぴらデス♪


うど皮きんぴら
うど皮を捨てずに、ほんのり苦いきんぴらへ。おとなの酒のおつまみです。


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うどの”皮”のきんぴら
捨てるのがもったいない!とってもいい香りのきんぴらです。


うどの皮できんぴら
余すことなくうどを食べきるうど好きにはたまらない一品です


うどのきんぴら♪
うどをきんぴらに・・どう?


うどのきんぴら
うどを使ったきんぴらです箸休めにぴったり


春の香り ウドのきんぴら
ウドは全部使います。捨てるとこ無し。春を感じるウドのきんぴらです。


うどのきんぴら
甘辛い味付けに胡麻の風味と七味唐辛子のアクセントがうどの爽やかな苦味と絶妙にマッチ!我が家はごぼうやセロリ 人参のきんぴらもこの味付けです


野うどのきんぴら
うど きんぴら


ウドの金平
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母ちゃんのウドの皮ごとキンピラ
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ウドのきんぴら
春らしい香りのウドのきんぴら。酒の肴にも。

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